¿Por qué la ANSIEDAD te agota tanto (aunque no hagas nada)? Disminuye el cansancio en 15 minutos скачать в хорошем качестве

¿Por qué la ANSIEDAD te agota tanto (aunque no hagas nada)? Disminuye el cansancio en 15 minutos

¿Sientes un cansancio extremo aunque no hayas hecho “nada”? No es flojera, ni solo mental. Es real, invisible… y muchas veces incomprendido. En este video, Maggie te explica por qué la ansiedad puede dejarte tan agotado física y mentalmente, incluso sin que haya un “disparador claro”. Hablamos del impacto que tiene vivir en un estado de alerta constante y cómo eso afecta a tu cuerpo y tu energía. 🔗 Conoce el curso “Reduce la ansiedad, disminuye el cortisol” aquí: https://maggiepulido.com/reduce-ansie... Además, realizaremos juntas un ejercicio de pausa reparadora que le dará un respiro a tu sistema nervioso y te ayudará a salir del modo alerta. Un espacio para descansar, sin exigencias, sin juicios. Solo contigo, tal como estás. 💛 Si te gustó este contenido y quieres acceder a los ejercicios sin publicidad y antes del estreno, haz clic en el botón “Unirme” para ser parte de la membresía del canal. VIDEOS QUE TE INTERESARÁN: 👉 Meditación guiada 🧘‍♀️ para disminuir la ANSIEDAD    • Meditación guiada 🧘‍♀️ para disminuir...   👉 RIO: Calma tu MENTE 🧘🏼‍♀️    • RIO: Calma tu MENTE 🧘🏼‍♀️   👉RELAJACIÓN guiada: calma tu ANSIEDAD en 9 minutos 😌    • RELAJACIÓN guiada: calma tu ANSIEDAD ...   👩‍💼 Empieza terapia conmigo, contáctame por WhatsApp: https://wa.link/k1vbmg y acá te dejo toda la información: https://maggiepulido.com/contactame/ Conóceme más en: 🌐 Mi pagina web: https://maggiepulido.com 💛 Instagram:   / maggiepulido.ink   💜 TikTok:   / maggiepulido.ink   #Ansiedad #cansancio IMPORTANTE: La información que te brinda Maggie Pulido, es sólo con propósitos informativos y en ningún caso sustituye o remplaza consejo, diagnóstico o tratamiento relacionado con condiciones de salud mental o física. Aunque Maggie Pulido es Psicóloga Clínica certificada en terapia cognitiva conductual la información que provee en este vídeo y otros contenidos relacionados no deben ser tomados como consejo psicológico o médico siempre consulta a tu médico o psicólogo antes de tomar una decisión relacionada con tu salud mental y/o física.