Удушающий приём «Север-Юг»: объяснение — вход, завершение и выход. скачать в хорошем качестве

Удушающий приём «Север-Юг»: объяснение — вход, завершение и выход.

Позиция «север-юг» — одна из самых неудобных и эффективных позиций контроля в джиу-джитсу. В этом видео я подробно разбираю, как её занять, как завершить удушающий приём «север-юг» и как перевернуться или вырваться из него, прежде чем будет слишком поздно. Мы рассмотрим: • Как правильно занять позицию «север-юг» • Распространённые ошибки, которые приводят к провалу удушающего приёма • Пошаговая механика удушающего приёма «север-юг» • Позиционирование захвата, головы и бедер, которое действительно работает • Как снять давление и вырваться из удушающего приёма • Когда переворачиваться, а когда безопасно уходить Это работает как в кимоно, так и без кимоно, и напрямую применимо к реальным спаррингам и соревнованиям. Тренируйтесь с умом. Контроль прежде всего. Чистое завершение. Тренируйтесь с нами в Grindstone Jiu Jitsu www.grindstonejj.com