【糖質3.7g!!】【低糖質ダイエット】【グルテンフリー】低糖質クッキーサンド/栄養成分も発表します♪ скачать в хорошем качестве

【糖質3.7g!!】【低糖質ダイエット】【グルテンフリー】低糖質クッキーサンド/栄養成分も発表します♪

おからパウダーを使用した低糖質で美味しいサクサククッキーに ゴロっと入ったドライフルーツが美味しいクッキーサンドを作りました♪ 体に優しい低糖質でグルテンフリーなおやつです♡ １個でしっかりと満足感のあるクッキーサンドですが １個あたりの糖質は３．７ｇ！！ そして良質なタンパク質と食物繊維、カルシウムなどのミネラルがたっぷり摂れる♪ 小腹が空いた時やおやつにぴったり♪ サクサクしっとり美味しいクッキーサンドで 幸せなティータイムをお過ごしください💓💓💓 気になる栄養成分は、、、 ★★★調理後に発表します★★★ LINEのお友達へ 腸からキレイになる『美腸献立レシピ』プレゼント中♥ ご登録はこちらから👇 https://lin.ee/7iE6qcJ 低糖質スイーツショップ『トトノエ菓子』 👇LINE登録でクーポンプレゼント中🎁 https://romi-sweets.stores.jp/ ❤❤❤栄養士romiのオリジナルレシピ❤❤❤ ★★★栄養士が自信をもってオススメする低糖質レシピ配信します★★★ ❤ダイエット中でも美味しく食べれる❤ ❤毎回栄養成分も発表❤ チャンネル登録して 低糖質スイーツダイエット一緒に楽しみましょう❤❤ ↓チャンネル登録はこちら↓ https://www.youtube.com/channel/UCUFb... ❤❤いつもご視聴ありがとうございます❤❤ 低糖質クッキーサンド 0:00 オープニング＆材料 0:16 低糖質クッキーサンドを作るよ 4:48 完成でーす！ 5:06 栄養成分発表★ 5:22 食べてみるよ♪ 6:40 ご視聴ありがとうございました❤チャンネル登録お願いします❤❤ [低糖質クッキーサンドの材料] ココナッツオイル　５０ｇ　　ドライフルーツ　４０ｇ 卵　１個　　　　　　　　　　レモン汁　１０ｇ おからパウダー　４０ｇ　　　クリームチーズ　８０ｇ アーモンドパウダー　４０ｇ　エリスリトール粉末　２０ｇ ラカントＳ　３０ｇ ※オーブンのメーカーや種類によって焼き時間が変わる場合がありますので様子を見ながら焼いてください ※栄養成分は食品成分表に基づいて計算しています ※甘味料はカロリーゼロのラカントやエリスリトールで計算しています 　 《動画でよく使用している私の愛用品》 ※おからパウダー https://amzn.to/2S86odf ※ラカントＳ https://amzn.to/3j9Kb7P ※ラカンカ https://amzn.to/34r7rrX ※アーモンドパウダー https://amzn.to/3kfyEnb ※サイリウム(オオバコ) https://amzn.to/2HezoKR ※ベーキングパウダー https://amzn.to/2RJdzoG ※ラカントＳシロップ https://amzn.to/32SVieX ※ラカントホワイト https://amzn.to/3kMJL6G ※エリスリトール粉末 (カロリーゼロ天然甘味料で粉糖のように使えるよ❤) https://amzn.to/33Fxevi ※ハリオ　耐熱ガラス　ボウル大小セット https://amzn.to/38L6he8 ※電動ハンドミキサー https://amzn.to/2HzAyB7 LINEのお友達登録はこちらから↓ https://lin.ee/7iE6qcJ 今なら『腸からキレイになる美腸献立レシピ』プレゼント中♥ 低糖質スイーツオンラインショップ『トトノエ菓子』 https://romi-sweets.stores.jp/ 楽天ルームに愛用品を載せています👇 https://room.rakuten.co.jp/room_8bdf9... Instagram https://instagram.com/romi.kitchen?ig... 作っていただいた写真やタグ付けしていただけたらすごく嬉しいです❤ 低糖質やグルテンフリー、ダイエットの動画をアップしていますので新着のお知らせが受け取れますようにチャンネル登録していただけたらとっても嬉しいです★★★ これからもよろしくお願いします★★★ #栄養士romi#おからパウダー#低糖質クッキー #低糖質ダイエット#ダイエット#ダイエットスイーツ #おからクッキー#低糖質スイーツ