ซึมเศร้าหลังคลอด (PPD) หรือแค่เหนื่อย? เช็คสัญญาณเตือนและวิธีฮีลใจฉบับแม่ลูกอ่อน | แม่สายสตรอง скачать в хорошем качестве

ซึมเศร้าหลังคลอด (PPD) หรือแค่เหนื่อย? เช็คสัญญาณเตือนและวิธีฮีลใจฉบับแม่ลูกอ่อน | แม่สายสตรอง

ทำไมฉันไม่มีความสุขทั้งที่เพิ่งคลอดลูก?" 🌧️ คำถามที่แม่หลายคนไม่กล้าถาม แต่วันนี้เราจะมาหาคำตอบไปด้วยกัน คุณแม่กำลังรู้สึกดิ่ง เศร้า หรือร้องไห้ไม่มีสาเหตุอยู่หรือเปล่า? อย่าเพิ่งโทษตัวเองว่าเป็นแม่ที่ไม่ดีนะคะ คลิปนี้จากรายการ "แม่สายสตรอง" จะพาคุณไปสำรวจหัวใจตัวเอง แยกแยะให้ชัดระหว่าง "ความเหนื่อยล้าจากการเลี้ยงลูก" "ภาวะเบบี้บลูส์ (Baby Blues)" และ "โรคซึมเศร้าหลังคลอด (PPD)" พร้อมคู่มือดูแลใจ 10 ขั้นตอนที่จะช่วยประคองคุณผ่านพายุอารมณ์นี้ไปให้ได้ ขอให้คลิปนี้เป็นเพื่อนที่คอยโอบกอดและจับมือคุณแม่เดินผ่านหมอกควันสีเทานี้ไปนะคะ เพราะแม่ที่มีความสุข คือแม่ที่ดีที่สุดของลูกค่ะ 🤍 ถ้าคลิปนี้มีประโยชน์ ฝากกด Like เพื่อส่งกำลังใจ กด Share ให้กับคุณแม่ท่านอื่นที่อาจกำลังต้องการความช่วยเหลือ และกด Subscribe ติดตามช่องไว้ เพื่อไม่ให้พลาดเนื้อหาดีๆ สำหรับคุณแม่และครอบครัวคะ สมัครเป็นสมาชิกช่องนี้ เพื่อเข้าถึงสิทธิต่างๆ‪@MomStrongDiaries09‬    / @momstrongdiaries09   #แม่สายสตรอง #แม่เลี้ยงเดี่ยว #แม่และเด็ก #กำใจลังใจแม่ #แรงบันดาลใจ #พลังบวก #ธรรมะในใจ #ซึมเศร้าหลังคลอด #PPD #ภาวะซึมเศร้า #แม่ลูกอ่อน #แม่มือใหม่ #เบบี้บลูส์ #BabyBlues #สุขภาพจิตแม่ #แม่สายสตรอง #เลี้ยงลูก #ความเครียดหลังคลอด #ฮอร์โมนหลังคลอด #ซึมเศร้า #วิธีดูแลตัวเอง #คู่มือแม่มือใหม่ #จิตวิทยาครอบครัว #PostpartumDepression #NewMomLife #แม่หลังคลอด #พัฒนาการลูก #ครอบครัว #สามีภรรยา #การสื่อสารในครอบครัว #รักตัวเอง #กู้ใจแม่ #เหนื่อยเลี้ยงลูก #นอนไม่พอ #แม่ฟูลไทม์ #คุณแม่มือใหม่ #พลังบวก