Новый год. Задайте себе вопросы на YouTube. скачать в хорошем качестве

Новый год. Задайте себе вопросы на YouTube.

Методика Байрон Кейти — это практика самопознания, позволяющая нам справляться со стрессами, возникающими в уме, и расслабляться, принимая жизненный опыт. Грейс Белл, ведущая этой методики, помогает людям выявлять и подвергать сомнению свои стрессовые способы восприятия жизни. Она предлагает «Год исследования» — активное сообщество для тех, кто занимается самопознанием, которое проводится с сентября по июнь каждого года. Грейс также особенно любит тех, кто страдает от проблем с питанием, включая расстройства пищевого поведения (расстройства мышления) всех видов — сама она страдала от такого поведения и мыслительных процессов и обрела непоколебимый внутренний покой в ​​отношении еды, пищи, здоровья и поведения, связанного с едой. Грейс работает со всеми видами навязчивых состояний, привычек и зависимостей, поскольку все они представляют собой одно и то же: влечение к определенному поведению, веществу или деятельности, чтобы помочь нам справиться со стрессовыми чувствами и мыслями. Как говорит нам Байрон Кейти (основательница методики «Работа»), когда мы верим в то, что думаем, это создает ненужные страдания. Когда мы ставим под сомнение свои мысли, мы чувствуем себя легче и менее серьёзно относимся к происходящему. Мы даже начинаем смеяться. Мы замечаем, что наша истинная сущность уже мирная, мы — человек, живущий жизнью, как можем, — учась, развиваясь, любя. На этом YouTube-канале есть публичные сессии группового исследования под названием «Первая пятница исследования», интервью с практикующими «Работу», видеоролики «Питание мира» (в плейлисте «Питание мира») и индивидуальные сессии «Работы» смелых людей, готовых записаться для подкаста «Разговоры о мире» и этого канала. Спасибо всем, кто участвует в том, чем делится здесь, поскольку это огромная услуга другим людям в мире, которые находят свой путь сюда и которые любопытны к жизни, не «веря» постоянно в свои мысли. На групповых и индивидуальных сессиях мы начинаем с осуждения… и переходим к четырём вопросам и поворотам. Готовность быть честным и открытым со своими мыслями — это первый мощный шаг в «Работе». На пятничных встречах никто не обязан делиться своими мыслями, и мы благодарим вас за это. Для получения информации о программах «Работа с благодатью» и других материалов, а также для подписки на рассылку Grace Notes, где вы будете получать обновления и делиться информацией о «Работе с благодатью», посетите сайт www.workwithgrace.com Чтобы получать уведомления о программах, видеороликах и видеоблогах «Питание в мире», посетите сайт www.workwithgrace.com/eating-peace и подпишитесь на рассылку. Чтобы присоединиться к сообществу читателей Grace Notes прямо сейчас, к популярному блогу Грейс о применении метода Байрон Кэти для достижения мирной жизни, получите подробное руководство «НАЧНИТЕ ЗДЕСЬ», которое поможет вам использовать этот метод: https://workwithgrace.leadpages.co/st... Где меня найти: workwithgrace.com заметки Грейс из прошлого на workingwithgrace.com   / workwithgrace     / byronkatiecoach     / workwithgrace     / byronkatiecoach