А что, если ваши навязчивые состояния пытаются вам помочь — например, эмоциональное переедание? С... скачать в хорошем качестве

А что, если ваши навязчивые состояния пытаются вам помочь — например, эмоциональное переедание? С...

Добро пожаловать на канал, где мы будем подвергать сомнению наши истории и мысли, которые вызывают стресс. Меня зовут Грейс Белл, и я очень рада, что вы здесь. Этот канал посвящен тому, чтобы подвергать сомнению мысли, которые вызывают все страдания в нашей жизни. 🎁 БЕСПЛАТНЫЙ СТАРТОВЫЙ НАБОР: РУКОВОДСТВО ПО ПЕРВЫМ РЕАКЦИЯМ НА МЫСЛЫЕ ШТОРМЫ Скачать: https://workwithgrace.lpages.co/start... «Работа Байрон Кейти» — это практика самопознания, позволяющая нам работать со стрессами, возникающими в уме, и расслабляться, наслаждаясь жизненным опытом. Грейс Белл, ведущая «Работы», помогает людям выявлять и подвергать сомнению свои стрессовые способы восприятия жизни. Она предлагает «Год исследования» — активное сообщество участников, занимающихся самопознанием, которое проходит с сентября по июнь каждого года. Грейс также питает особую любовь к тем, кто страдает от проблем с питанием, включая расстройства пищевого поведения (расстройства мышления) всех видов — сама она пережила подобное поведение и мыслительные процессы, и обрела непоколебимый внутренний покой в ​​отношении еды, пищи, здоровья и поведения, связанного с едой. Грейс работает со всеми видами навязчивых состояний, привычек и зависимостей, поскольку все они представляют собой одно и то же: влечение к определенному поведению, веществу или деятельности, чтобы помочь нам справиться со стрессовыми чувствами и мыслями. Как говорит нам Байрон Кейти (основательница «Работы»), когда мы верим в то, что думаем, это создает ненужные страдания. Когда мы ставим под сомнение свои мысли, мы чувствуем себя легче и менее серьезно относимся к происходящему. Мы даже начинаем смеяться. Мы замечаем, что мы на самом деле уже спокойны, мы — человек, живущий жизнью, как можем — учимся, растем, любим. На этом YouTube-канале мы проводим групповые сессии под названием «Первая пятница: исследование», интервью с практикующими «Работу», видеоролики «Едим мир» (в плейлисте «Едим мир») и индивидуальные сессии по «Работе», которые проводят смелые люди, готовые записывать свои мысли для подкаста «Разговоры о мире» и этого канала. Спасибо всем, кто участвует в создании контента на этом канале, это огромная помощь другим людям в мире, которые находят здесь свой путь и интересуются жизнью, не «веря» постоянно в мысли. На групповых и индивидуальных сессиях мы начинаем с оценки… и переходим к четырем вопросам и поворотам. Готовность быть искренним и честным в своих мыслях — это первый мощный шаг в «Работе». Никто не обязан делиться своими мыслями на «Пятничном исследовании», и мы благодарим вас, если вы это делаете. Чтобы узнать больше о программах Work With Grace и получить дополнительную информацию, а также подписаться на рассылку Grace Notes, где публикуются обновления и различные материалы о Work With Grace, посетите сайт www.workwithgrace.com Чтобы получать уведомления о программах, видеороликах и видеоблогах Eating Peace, посетите сайт www.workwithgrace.com/eating-peace и подпишитесь на рассылку. Чтобы присоединиться к сообществу читателей Grace Notes прямо сейчас, к популярному блогу Грейс о применении метода Байрон Кэти для достижения мирной жизни, получите подробное руководство «НАЧНИТЕ ЗДЕСЬ», которое поможет вам использовать этот метод: https://workwithgrace.leadpages.co/st... Где меня найти: workwithgrace.com заметки Грейс из прошлого на workingwithgrace.com   / workwithgrace     / byronkatiecoach     / workwithgrace     / byronkatiecoach