اراده قوی توهمی بیش نیست، به جای اراده قوی دنبال چی باشیم؟ скачать в хорошем качестве

اراده قوی توهمی بیش نیست، به جای اراده قوی دنبال چی باشیم؟

همه مون بارها، در مورد قدرت اراده شنیدیم، اما واقعیت اینه که هر چقدر علم پیشرفت می کنه، بیشتر متوجه معلوم میشه که انسان اونقدر که فکر می کنه اراده آزاد نداره، ما انسان ها بسیاری از مواقع به محیط واکنش نشان می دیم، یا کلا فراموش می کنیم که انتخاب های محدودی داریم، راه حل چیه ؟ راه حل اینه که محیط رو طوری طراحی کنیم که به تدریج ما رو به سمت خواسته هامون هدایت کنه، مثلا اگه قصد ترک سیگار دارید، اگه با همون دوستانی که سیگار می کشند می رید بیرون ، احتمال اینکه بتونید با قدرت اراده سیگارتون رو ترک کنید خیلی کم می شه. در این کانال در ویدئو دیگری، توضیح می دم که تفاوت طرز فکر افرادی که موفق به ترک اعتیاد شدن چی هست که مکمل مطالب این ویدئو هست. در کتاب خواستن توانستن نیست، بنجامین هاردی، توضیح می ده که چرا تغییر، با قدرت اراده یه توهم هست، و راه حل برای کنترل کردن زندگی خودمون به جای اراده آزاد چه چیزی هست. #ذهنیت_برنده #ذهن_آگاهی #رشد_فردی