У нас вы можете посмотреть бесплатно Спина как в 20: упражнения для здоровой спины и осанки или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Боль в спине, зажимы, усталость и сутулость — знакомо? В этом видео я показываю эффективный комплекс упражнений для здоровой спины и красивой осанки, который подойдёт для любого уровня подготовки. Тренировка мягкая, но результативная: ✔️ снимает напряжение ✔️ укрепляет мышцы спины и кора ✔️ улучшает осанку ✔️ подходит для дома Я — мастер спорта по спортивной аэробике, работаю с телом и движением много лет и знаю, как сделать спину сильной и подвижной без боли и перегруза. ⏱ Длительность: 30 минут 🧘♀️ Оборудование: коврик (по желанию блок / резинка) Сохраняй видео и возвращайся к комплексу регулярно — твоя спина скажет спасибо ❤️ #здороваяспина #спинакакв20 #осанка #упражнениядляспины #больвспине