ЕЩЕ 5 вещей, которые ни в коем случае нельзя делать во время интервального голодания скачать в хорошем качестве

ЕЩЕ 5 вещей, которые ни в коем случае нельзя делать во время интервального голодания

В этом видео я расскажу ещё о пяти вещах, которые ни в коем случае нельзя делать или соблюдать в сообществе, практикующем интервальное голодание. Поскольку интервальное голодание продолжает набирать популярность, многие люди делятся своими советами и рекомендациями по интервальному голоданию. Я расскажу ещё о нескольких вещах, которых следует избегать, и о причинах, по которым стоит этого избегать. ► Питание Flexpro (есть варианты с кето-диетой!) → http://www.flexpromeals.com/ Не забудьте использовать промокод FLEDGE20, чтобы получить скидку 20% на первый заказ! ► Товары Fledge Fitness!!!! → https://tinyurl.com/y8po6pqy ► PATREON →   / fledgefitness   ► ПОДПИСАТЬСЯ → http://tinyurl.com/z4aylr4 ► СКАКАЛКА → https://fledgefitness.com/fledge-fitn... Исследования: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://onlinelibrary.wiley.com/doi/1... https://www.cell.com/cell-metabolism/... Я не диетолог и не врач. Вся предоставленная информация собрана на основе личного опыта и данных, которые я исследовал и обобщил в течение Годы. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем начинать новую диету, режим питания или программу тренировок. Приятного просмотра! Есть ли какие-то аспекты интервального голодания, которые вы хотели бы обсудить? Если да, дайте мне знать в комментариях ниже. Заходите на наш сайт, чтобы узнать всё о фитнесе: https://fledgefitness.com/ Подпишитесь на нас в Facebook: http://tinyurl.com/zclncp6 Подпишитесь на нас в Instagram @FledgeFitness http://tinyurl.com/hjx84en Подпишитесь на меня в Snapchat: fledgefitness