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睡眠冥想 | 一聽就睏十五分鐘快速入睡清理身心中文助眠

歡迎來到今天的引導睡眠時間。如果你已經找到一處幽靜舒適的空間躺下,輕輕地閉上雙眼,那就請跟我一起花一些時間幫助自己的身體全面徹底地放鬆下來。 你開始仔細地感受著自己身體的重量,用心觀察身體不同部位與下面的平面接觸時的感覺,他們好像變得越來越沈重,一點一點地讓下陷下沉。 從雙腳,小腿,膝蓋,再到大腿,臀部,都像是被鬆開了皮筋一般舒適,自在,柔軟…… 👇🏽歡迎嘗試我頻道裡的其他影片👇🏽 🍀引導催眠 | 全身深度掃描內外按摩超快放鬆熟睡    • 引導催眠 | 全身深度掃描內外按摩超快放鬆熟睡 Chinese Guide...   🍀睡眠冥想 | 最快入睡深層清理內在能量滋養療癒    • 睡眠冥想 | 最快入睡深層清理內在能量滋養療癒(傳統背景音樂)   🍀睡眠冥想 | 一聽就睡深層滋養身心發掘內心力量    • 睡眠冥想 | 一聽就睡深層滋養身心發掘內心力量   🍀引導睡眠 | 夜間滋養極致放鬆身心催眠遨遊夢之秘境    • 🌟引導睡眠 | 夜間滋養極致放鬆身心催眠遨遊夢之秘境   🍀睡眠冥想 | 超有效催眠引導擺脫焦慮過度思考完全放鬆入睡    • 睡眠冥想 | 超有效中文催眠引導擺脫焦慮過度思考完全放鬆入睡 Chines...   #forsleep #forsleeping #forsleepmusic

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