Ten serniczek robi się SAM… Deser w 5 minut! Bez pieczenia, bez cukru, low carb скачать в хорошем качестве

Ten serniczek robi się SAM… Deser w 5 minut! Bez pieczenia, bez cukru, low carb

Masz ochotę na szybki, lekki i kremowy deser w wersji low carb? W tym filmie pokazuję, jak w zaledwie 5 minut przygotować pyszny serniczek w słoiczku — bez pieczenia, bez cukru i z kilku prostych składników. To delikatny, aksamitny deser z naturalnym serkiem śmietankowym, odrobiną wanilii, cytryny i cynamonu oraz migdałami. Dopełnieniem są świeże owoce o niskiej zawartości cukru, które dodają lekkości, słodyczy i pięknego koloru. Ten deser jest idealny przy keto, low carb, niskim IG, insulinooporności, albo po prostu wtedy, gdy chcesz zjeść coś pysznego, a jednocześnie lżejszego. Zrobisz go szybko, bez miksera i bez piekarnika — w słoiczku lub małej miseczce. Jeśli lubisz słodkości, które wyglądają obłędnie, smakują jeszcze lepiej i są gotowe dosłownie od ręki — ten przepis na pewno Ci się spodoba. 🍱 Masz dość nudnych kanapek do pracy i pustych kalorii „na szybko”? Zobacz moje przepisy na sycące, kolorowe i naprawdę smaczne lunch boxy low carb z niskim IG! https://ebook.tlustegary.pl/pomysly-n... SKŁADNIKI: 200g serka śmietankowego naturalnego 100g śmietanki 30% 2 łyżki soku z cytryny 100g zmielonych migdałów blanszowanych 1/2 łyżeczki cynamonu aromat waniliowy 2 łyżki masła łyżka erytrytolu 150g owoców np. jeżyn, porzeczek ORIENTACYJNE MAKRO na 1 z 3 porcji: KALORIE: 540 | BIAŁKO: 13g | TŁUSZCZ: 49g | WĘGLOWODANY: 12g | WĘGLOWODANY NETTO: 6g *MAKRO może się różnić w zależności od użytych składników 📲 TU MOŻESZ MNIE ZNALEŹĆ: 👉 Blog: https://tlustegary.pl/ 👉 Keto ebooki i gotowe jadłospisy: https://sklep.tlustegary.pl/ 👉 Instagram:   / tluste_gary   👉 Facebook:   / tlustegary   🛒Produkty, z których korzystam w kuchni ▶ https://tlustegary.pl/polecane/co-kup... PS. Jeśli podoba Ci się to co robię, i chcesz w jakiś sposób mi podziękować, to zawsze możesz postawić mi napiwek ☕👉 https://buycoffee.to/tlustegary #dietaketo #lowcarb #przepisykulinarne