• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

3 wysokobiałkowe śniadania z AIRFRYER’A w 15 minut! скачать в хорошем качестве

3 wysokobiałkowe śniadania z AIRFRYER’A w 15 minut! 2 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
3 wysokobiałkowe śniadania z AIRFRYER’A w 15 minut!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 3 wysokobiałkowe śniadania z AIRFRYER’A w 15 minut! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 3 wysokobiałkowe śniadania z AIRFRYER’A w 15 minut! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 3 wysokobiałkowe śniadania z AIRFRYER’A w 15 minut! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



3 wysokobiałkowe śniadania z AIRFRYER’A w 15 minut!

Mam dla Ciebie 3 szybkie i wysokobiałkowe śniadania z airfryera, które przygotujesz w mniej niż 20 minut! Każde z nich ma ok. 500 kcal, solidną porcję białka i niski indeks glikemiczny – dzięki temu sycą na długo, stabilizują poziom cukru i pomagają uniknąć podjadania. W filmie przygotujemy: pieczoną pastę jajeczną z fetą – kremowa i sycąca, idealna na kanapki, białkowe placuszki z warzywami – chrupiące z zewnątrz i miękkie w środku, marchewkowy wrap z hummusem i szynką – lekka, ale bardzo sycąca alternatywa dla pieczywa. To idealne propozycje dla kobiet, które chcą jeść zdrowo i smacznie bez długiego stania w kuchni. ——— Chcesz więcej takich przepisów? SUBSKRYBUJ mój kanał i zostaw łapkę w górę! 📩 Masz pytania lub pomysły na kolejne filmy? Napisz w komentarzu! Obserwuj mnie na Instagramie 👉   / zrodlo_zdrowych_kalorii   Obserwuj mnie na TikToku 👉   / zrodlo_zdrowych_kalorii   Polub na Facebooku 👉 https://www.facebook.com/profile.php?... 🔗Sprawdź mój najnowszy e-book z jesiennymi przepisami 👉 https://zrodlozdrowychkalorii.pl/page... ——— 1. Pieczona pasta jajeczna z fetą Ser feta – 50 g Jaja kurze całe – 3 sztuki Chleb graham – 70 g Czosnek, suszony – 6 g Szczypiorek – 10 g Oliwa z oliwek – 1 g Sól biała – 1 g Pieprz czarny mielony – 1 g 491 kcal | B: 33.3 g | T: 24.2 g | W: 39.2 g 2. Placuszki białkowe z warzywami Serek wiejski light – 100 g Ser twarogowy chudy – 50 g Jaja kurze całe – 1 sztuka Mąka orkiszowa – 50 g Papryka czerwona – 100 g Szczypiorek – 10 g Sól biała – 1 g Pieprz czarny mielony – 1 g Czosnek, suszony – 6 g Koper ogrodowy – 8 g Zioła prowansalskie – 1 g Ketchup bez cukru – 15 g Jogurt grecki – 40 g Majonez lekki/light – 25 g 524 kcal | B: 41.4 g | T: 18 g | W: 48.6 g 3. Marchewkowy wrap Marchew – 200 g Jaja kurze całe – 1 sztuka Mąka orkiszowa – 45 g Oliwa z oliwek – 1 g Sól biała – 1 g Pieprz czarny mielony – 1 g Czosnek, suszony – 6 g Zioła prowansalskie – 1 g Szynka z indyka – 50 g Hummus – 30 g Mozzarella lekka/light – 60 g Rukola – 20 g 508 kcal | B: 37.2 | T: 19.6 | W: 50.2 ☕ Jeśli ten kanał jest pomocny, tu można postawić mi wirtualną kawę 👉buycoffee.to/zrodlozdrowychkalorii ——— wysokobiałkowe, dieta, redukcja, zdrowe, szybkie, pyszne, łatwe, sycące, fit, proste, dietetyczne, posiłki, odchudzanie, kobiety, zdrowe jedzenie, przepisy, kuchnia fit, śniadanie, zdrowe śniadanie, jadłospis redukcyjny, przepisy dla zabieganych, zdrowe posiłki, fit przepisy, airfryer, air fryer, marka własna, jesień

Comments
  • Co zrobić z serka wiejskiego? 3 proste, szybkie i wysokobiałkowe posiłki na redukcji (na diecie)! 6 месяцев назад
    Co zrobić z serka wiejskiego? 3 proste, szybkie i wysokobiałkowe posiłki na redukcji (na diecie)!
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Dzień jedzenia z AIRFRYERA! 🔥 Szybkie, wysokobiałkowe posiłki, które pomagają schudnąć! 1 месяц назад
    Dzień jedzenia z AIRFRYERA! 🔥 Szybkie, wysokobiałkowe posiłki, które pomagają schudnąć!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Szybki obiad z air fryer na redukcji! Ten przepis na kurczaka stał się viralem! 80g białka 30 minut! 6 месяцев назад
    Szybki obiad z air fryer na redukcji! Ten przepis na kurczaka stał się viralem! 80g białka 30 minut!
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Włóż Papier Ryżowy do Frytkownicy na Powietrze, a Stanie Się Magia! 7 Wiralowych Przepisów z TikToka 2 дня назад
    Włóż Papier Ryżowy do Frytkownicy na Powietrze, a Stanie Się Magia! 7 Wiralowych Przepisów z TikToka
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Przestań jeść takie JAJKA – robisz sobie krzywdę! 14 часов назад
    Przestań jeść takie JAJKA – robisz sobie krzywdę!
    Опубликовано: 14 часов назад
  • Omlet z SEREM w 5 minut! 🧀 Wysokobiałkowe, proste śniadanie, które zawsze wychodzi! 3 недели назад
    Omlet z SEREM w 5 minut! 🧀 Wysokobiałkowe, proste śniadanie, które zawsze wychodzi!
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Prawda o witaminie D wyszła na jaw... 2 дня назад
    Prawda o witaminie D wyszła na jaw...
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 3 wysokobiałkowe kolacje w 3 minuty.  Bez podjadania. Idealne na redukcję. 3 месяца назад
    3 wysokobiałkowe kolacje w 3 minuty. Bez podjadania. Idealne na redukcję.
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Ta pasta to HIT! 😱 Wysokobiałkowe śniadanie z awokado, które trzyma sytość na długo! 4 дня назад
    Ta pasta to HIT! 😱 Wysokobiałkowe śniadanie z awokado, które trzyma sytość na długo!
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Jadłospis z airfryera - banalne, zdrowe przepisy (dietetyczka poleca) 1 год назад
    Jadłospis z airfryera - banalne, zdrowe przepisy (dietetyczka poleca)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Luksus Po Polsku │ Kolekcja Patrizia Aryton │ Moda Premium, Jakość  i Elegancja 2 дня назад
    Luksus Po Polsku │ Kolekcja Patrizia Aryton │ Moda Premium, Jakość i Elegancja
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Стоит ли покупать аэрофритюрницу — плюсы и минусы аэрофритюрницы? 1 год назад
    Стоит ли покупать аэрофритюрницу — плюсы и минусы аэрофритюрницы?
    Опубликовано: 1 год назад
  • Jednogarnkowy przepis na zupę brokułową w 20 min. WYSOKOBIAŁKOWY obiad dla zabieganych! 1 месяц назад
    Jednogarnkowy przepis na zupę brokułową w 20 min. WYSOKOBIAŁKOWY obiad dla zabieganych!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Этот рецепт для фритюрницы стал вирусным, и он готов всего за 10 минут! 9 месяцев назад
    Этот рецепт для фритюрницы стал вирусным, и он готов всего за 10 минут!
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Zrób to zamiast pizzy! Wysokobiałkowy wrap z cukinii. 1 месяц назад
    Zrób to zamiast pizzy! Wysokobiałkowy wrap z cukinii.
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Zrób to raz i nie kupisz już pieczywa! 🥐 Wysokobiałkowe bułki z twarogu w 5 min! 1 месяц назад
    Zrób to raz i nie kupisz już pieczywa! 🥐 Wysokobiałkowe bułki z twarogu w 5 min!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 3 koreańskie przepisy na AIRFRYER - puszyste jajka, smażony kurczak i pyszny łosoś 1 месяц назад
    3 koreańskie przepisy na AIRFRYER - puszyste jajka, smażony kurczak i pyszny łosoś
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Dieta w menopauzie i insulinooporności – co jeść? Wysokobiałkowy jadłospis odchudzający 3 месяца назад
    Dieta w menopauzie i insulinooporności – co jeść? Wysokobiałkowy jadłospis odchudzający
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Wysokobiałkowe posiłki, po których zapomnisz o podjadaniu. Idealne do pracy! 4 месяца назад
    Wysokobiałkowe posiłki, po których zapomnisz o podjadaniu. Idealne do pracy!
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Koreańskie przepisy na AIR FRYER - smażony kurczak, serowe kulki ziemniaczane i inne 10 месяцев назад
    Koreańskie przepisy na AIR FRYER - smażony kurczak, serowe kulki ziemniaczane i inne
    Опубликовано: 10 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5