• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Szybki obiad z air fryer na redukcji! Ten przepis na kurczaka stał się viralem! 80g białka 30 minut! скачать в хорошем качестве

Szybki obiad z air fryer na redukcji! Ten przepis na kurczaka stał się viralem! 80g białka 30 minut! 6 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Szybki obiad z air fryer na redukcji! Ten przepis na kurczaka stał się viralem! 80g białka 30 minut!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Szybki obiad z air fryer na redukcji! Ten przepis na kurczaka stał się viralem! 80g białka 30 minut! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Szybki obiad z air fryer na redukcji! Ten przepis na kurczaka stał się viralem! 80g białka 30 minut! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Szybki obiad z air fryer na redukcji! Ten przepis na kurczaka stał się viralem! 80g białka 30 minut! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Szybki obiad z air fryer na redukcji! Ten przepis na kurczaka stał się viralem! 80g białka 30 minut!

Obiad z air fryera z 80 g białka – szybki, sycący i idealny na redukcji! Ten przepis to ratunek dla zapracowanych – wszystko robi się praktycznie samo, a Ty jesz zdrowo, smacznie i do syta. Pyszny kurczak z pieczonymi warzywami to klasyk w nowoczesnej odsłonie – do air fryera lub piekarnika. W filmie dodatkowo opowiadam: jak komponować posiłki, które naprawdę sycą jakie błędy najczęściej popełniają kobiety na redukcji dlaczego airfryer to najlepszy przyjaciel zapracowanych kobiet! —————— Masz ochotę na więcej takich przepisów? SUBSKRYBUJ mój kanał i zostaw łapkę w górę! 📩 Masz pytania lub pomysły na kolejne filmy? Napisz w komentarzu! Obserwuj mnie na Instagramie 👉   / zrodlo_zdrowych_kalorii   Obserwuj mnie na TikToku 👉   / zrodlo_zdrowych_kalorii   Polub na Facebooku 👉 https://www.facebook.com/profile.php?... 🔗 Moje e-booki z przepisami 👉 https://zrodlozdrowychkalorii.pl/coll... —————— Czego potrzebujesz❓ Mięso: ✅ 300 g piersi z kurczaka ✅ 10 g oliwy z oliwek ✅ sól, pieprz, czosnek suszony, curry, papryka słodka i ostra, oregano, zioła prowansalskie, bazylia Warzywa i ziemniaki: ✅ 400 g ziemniaków ✅ 400 g papryki czerwonej ✅ 70 g czerwonej cebuli ✅ 20 g oliwy z oliwek ✅ sól, pieprz czarny, czosnek granulowany, papryka słodka i wędzona, zioła prowansalskie, tymianek, curry, majeranek, bazylia Jak to zrobić❓😊 1. Pokrój ziemniaki, paprykę i czerwoną cebulę w duże kawałki. Wymieszaj je z oliwą i przyprawami, a następnie ułóż na dnie kosza airfryera. Ziemniaki potrzebują około 25–30 minut pieczenia, by były miękkie i złociste, dlatego warto je podpiec wcześniej. 2. W międzyczasie pokrój pierś z kurczaka w grube paski, zamarynuj w oliwie i przyprawach. Pierś z kurczaka potrzebuje maksymalnie 15–18 minut w 200°C, żeby była soczysta i nie wyschła – dlatego najlepiej dodać ją do airfryera po ok. 10 minutach pieczenia warzyw. 3. Po 10 minutach pieczenia warzyw, otwórz kosz, przemieszaj warzywa i dodaj kurczaka na wierzch. Piecz razem kolejne 15–18 minut w 200°C. Jeśli chcesz bardziej śródziemnomorski klimat, możesz dodać odrobinę soku z cytryny do marynaty lub posypać gotowe danie świeżą natką pietruszki. Wartości odżywcze (całość): 1050 kcal | 1318 g | B: 79.6 | T: 37.0 | W: 112.5 1 porcja: 525 kcal | 659 g | B: 39.8 | T: 18.5 | W: 56.3 Co najczęściej wrzucasz do swojego airfryera? 😍 Daj znać w komentarzu i koniecznie wypróbuj ten przepis! —————— obiad, airfryer, kurczak, warzywa, białko, redukcja, zdrowe, szybkie, pyszne, łatwe, sycące, fit, proste, dietetyczne, wysokobiałkowe, kobiety, odchudzanie, wysokobiałkowe,

Comments
  • Fit nuggetsy z airfryera | Szybki obiad + dowiedz się jak schudnąć 8–10 kg do końca roku 3 месяца назад
    Fit nuggetsy z airfryera | Szybki obiad + dowiedz się jak schudnąć 8–10 kg do końca roku
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 3 wysokobiałkowe śniadania z AIRFRYER’A w 15 minut! 2 месяца назад
    3 wysokobiałkowe śniadania z AIRFRYER’A w 15 minut!
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Секрет Идеального Шашлыка в Аэрогриле 3 месяца назад
    Секрет Идеального Шашлыка в Аэрогриле
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Этот супер сочный рецепт курицы в АЭРОГРИЛЕ покоряет мир! Очень легко и просто! 9 месяцев назад
    Этот супер сочный рецепт курицы в АЭРОГРИЛЕ покоряет мир! Очень легко и просто!
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Wrap z ziemniaka z air fryer. Szybki posiłek na redukcji! Ten przepis stał się viralem! 36g białka! 4 месяца назад
    Wrap z ziemniaka z air fryer. Szybki posiłek na redukcji! Ten przepis stał się viralem! 36g białka!
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Co zrobić z serka wiejskiego? 3 proste, szybkie i wysokobiałkowe posiłki na redukcji (na diecie)! 6 месяцев назад
    Co zrobić z serka wiejskiego? 3 proste, szybkie i wysokobiałkowe posiłki na redukcji (na diecie)!
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • 6 рецептов в аэрогриле, которые нужно попробовать ПРЯМО СЕЙЧАС! Простые рецепты для аэрогриля. 4 месяца назад
    6 рецептов в аэрогриле, которые нужно попробовать ПРЯМО СЕЙЧАС! Простые рецепты для аэрогриля.
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Этот рецепт приготовления курицы во фритюрнице стал вирусным — готово за 10 минут! 10 месяцев назад
    Этот рецепт приготовления курицы во фритюрнице стал вирусным — готово за 10 минут!
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Idealnie soczysty schab z Airfryera w 40min… 3 недели назад
    Idealnie soczysty schab z Airfryera w 40min…
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Najlepszy pieczony łosoś + chrupiące ziemniaczki z airfryera = idealny fit obiad! 🔥 9 месяцев назад
    Najlepszy pieczony łosoś + chrupiące ziemniaczki z airfryera = idealny fit obiad! 🔥
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Как ОБМАНЫВАЮТ при выборе АЭРОГРИЛЕЙ (2025) || Как выбрать аэрогриль? 3 месяца назад
    Как ОБМАНЫВАЮТ при выборе АЭРОГРИЛЕЙ (2025) || Как выбрать аэрогриль?
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Jednogarnkowy przepis na zupę brokułową w 20 min. WYSOKOBIAŁKOWY obiad dla zabieganych! 1 месяц назад
    Jednogarnkowy przepis na zupę brokułową w 20 min. WYSOKOBIAŁKOWY obiad dla zabieganych!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Fit LASAGNE z air fryer – zdrowy, wysokobiałkowy obiad na diecie w mniej niż 30 min! 6 месяцев назад
    Fit LASAGNE z air fryer – zdrowy, wysokobiałkowy obiad na diecie w mniej niż 30 min!
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • 3 koreańskie przepisy na AIRFRYER - puszyste jajka, smażony kurczak i pyszny łosoś 1 месяц назад
    3 koreańskie przepisy na AIRFRYER - puszyste jajka, smażony kurczak i pyszny łosoś
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Zapomnij o nudnych kanapkach! 💚 Wysokobiałkowa pasta z awokado, jajek i serka wiejskiego! 5 дней назад
    Zapomnij o nudnych kanapkach! 💚 Wysokobiałkowa pasta z awokado, jajek i serka wiejskiego!
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Karkówka z Air Fryer - Idealna na każdą okazję 8 месяцев назад
    Karkówka z Air Fryer - Idealna na każdą okazję
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Этот рецепт для аэрофритюрницы стал вирусным, и он готов всего за 10 минут! 4 месяца назад
    Этот рецепт для аэрофритюрницы стал вирусным, и он готов всего за 10 минут!
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Omlet z SEREM w 5 minut! 🧀 Wysokobiałkowe, proste śniadanie, które zawsze wychodzi! 3 недели назад
    Omlet z SEREM w 5 minut! 🧀 Wysokobiałkowe, proste śniadanie, które zawsze wychodzi!
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Kurczak z ryżem i sosem sezamowym z airfryera 🍛 | Kinga Paruzel & Kuchnia Lidla 10 месяцев назад
    Kurczak z ryżem i sosem sezamowym z airfryera 🍛 | Kinga Paruzel & Kuchnia Lidla
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Przestań jeść takie JAJKA – robisz sobie krzywdę! 22 часа назад
    Przestań jeść takie JAJKA – robisz sobie krzywdę!
    Опубликовано: 22 часа назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5