• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Wrap z ziemniaka z air fryer. Szybki posiłek na redukcji! Ten przepis stał się viralem! 36g białka! скачать в хорошем качестве

Wrap z ziemniaka z air fryer. Szybki posiłek na redukcji! Ten przepis stał się viralem! 36g białka! 4 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Wrap z ziemniaka z air fryer. Szybki posiłek na redukcji! Ten przepis stał się viralem! 36g białka!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Wrap z ziemniaka z air fryer. Szybki posiłek na redukcji! Ten przepis stał się viralem! 36g białka! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Wrap z ziemniaka z air fryer. Szybki posiłek na redukcji! Ten przepis stał się viralem! 36g białka! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Wrap z ziemniaka z air fryer. Szybki posiłek na redukcji! Ten przepis stał się viralem! 36g białka! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Wrap z ziemniaka z air fryer. Szybki posiłek na redukcji! Ten przepis stał się viralem! 36g białka!

Masz ochotę na szybki posiłek, który smakuje jak cheat meal, ale jest w pełni fit? Ten wrap z airfryera to idealne połączenie białka, zdrowych dodatków i wyrazistego smaku – robi się w kilka minut, a syci na długo. Świetny na kolację, lunch czy obiad w wersji na redukcję. W tym filmie: – pokazuję przepis krok po kroku (air fryer lub piekarnik), – obalam mit, że ziemniaki są „złe” na diecie i tłumaczę, dlaczego warto je jeść, – mówię o roli dobrych tłuszczów w diecie i wyjaśniam, na co wpływają pozytywnie. —————— Masz ochotę na więcej takich przepisów? SUBSKRYBUJ mój kanał i zostaw łapkę w górę! 👍 📩 Masz pytania lub pomysły na kolejne przepisy? Napisz w komentarzu! Obserwuj mnie na Instagramie 👉  / zrodlo_zdrowych_kalorii   Obserwuj mnie na TikToku 👉  / zrodlo_zdrowych_kalorii   Polub na Facebooku 👉https://www.facebook.com/profile.php?... 🔗 Moje e-booki z przepisami 👉https://zrodlozdrowychkalorii.pl/coll... —————— Czego potrzebujesz? 1 duży ziemniak (ok. 130 g) 60 g mozzarelli 25 g czerwonej cebuli 35 g pieczarek 100 g szynki 20 g czarnych oliwek 10 g grana padano papryczka jalapeno sól, pieprz Jak to zrobić? 1. Ugotuj lub upiecz ziemniaka, a następnie rozgnieć go na cienki placek, tworząc bazę wrapa. 2. Na wierzchu ułóż pokrojone warzywa, szynkę oraz mozzarellę. 3. Dodaj jalapeno i oliwki dla wyrazistego smaku, całość posyp startym grana padano. 4. Piecz w air fryerze (200°C) przez 8–10 minut, aż ser się roztopi, a wrap będzie chrupiący. Gotowe! W całości: 363 kcal | 390 g | B: 36.3 | T: 12.3 | W: 28.7 To danie: 1. ma niski ładunek glikemiczny, 2. jest wysokobiałkowe, 3. i świetnie sprawdzi się u osób z insulinoopornością, problemami z sytością lub redukcją. obiad, kolacja, wrap, airfryer, białko, redukcja, zdrowe, szybkie, pyszne, łatwe, fit, proste, dietetyczne, wysokobiałkowe, kobiety, odchudzanie

Comments
  • Frittata z air fryer w 15 min–low carb | wysokobiałkowa! Sycąca, idealna na diecie. Viralowy przepis 4 месяца назад
    Frittata z air fryer w 15 min–low carb | wysokobiałkowa! Sycąca, idealna na diecie. Viralowy przepis
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Zapomnij o nudnych kanapkach! 💚 Wysokobiałkowa pasta z awokado, jajek i serka wiejskiego! 5 дней назад
    Zapomnij o nudnych kanapkach! 💚 Wysokobiałkowa pasta z awokado, jajek i serka wiejskiego!
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Najlepszy pieczony łosoś + chrupiące ziemniaczki z airfryera = idealny fit obiad! 🔥 9 месяцев назад
    Najlepszy pieczony łosoś + chrupiące ziemniaczki z airfryera = idealny fit obiad! 🔥
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Ta KOLACJA zatrzymuje ochotę na słodycze! 😱 Wysokobiałkowy bowl, który SYCI na godziny 12 дней назад
    Ta KOLACJA zatrzymuje ochotę na słodycze! 😱 Wysokobiałkowy bowl, który SYCI na godziny
    Опубликовано: 12 дней назад
  • I Don’t Fry Cabbage Anymore! This Air Fryer Trick Changed Everything 🌱 2 месяца назад
    I Don’t Fry Cabbage Anymore! This Air Fryer Trick Changed Everything 🌱
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Wysokobiałkowa sałatka, która reguluje apetyt i cukier 🔥 Niski IG, insulinooporność, menopauza 2 месяца назад
    Wysokobiałkowa sałatka, która reguluje apetyt i cukier 🔥 Niski IG, insulinooporność, menopauza
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Этот рецепт для фритюрницы стал вирусным, и он готов всего за 10 минут! 9 месяцев назад
    Этот рецепт для фритюрницы стал вирусным, и он готов всего за 10 минут!
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Fit LASAGNE z air fryer – zdrowy, wysokobiałkowy obiad na diecie w mniej niż 30 min! 6 месяцев назад
    Fit LASAGNE z air fryer – zdrowy, wysokobiałkowy obiad na diecie w mniej niż 30 min!
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Niesamowicie pyszny OMLET - PLACEK z jabłkiem i twarogiem 🍏 szybki posiłek w kilka minut 👌 1 месяц назад
    Niesamowicie pyszny OMLET - PLACEK z jabłkiem i twarogiem 🍏 szybki posiłek w kilka minut 👌
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Co jem w ciągu dnia, aby utrzymać szczupłą sylwetkę? 10 месяцев назад
    Co jem w ciągu dnia, aby utrzymać szczupłą sylwetkę?
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Этот рецепт для фритюрницы стал вирусным, и он готов всего за 10 минут! 7 месяцев назад
    Этот рецепт для фритюрницы стал вирусным, и он готов всего за 10 минут!
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Omlet z SEREM w 5 minut! 🧀 Wysokobiałkowe, proste śniadanie, które zawsze wychodzi! 3 недели назад
    Omlet z SEREM w 5 minut! 🧀 Wysokobiałkowe, proste śniadanie, które zawsze wychodzi!
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Jak zrobić soczystą szynkę pieczona w Air fryer ’ze. 7 месяцев назад
    Jak zrobić soczystą szynkę pieczona w Air fryer ’ze.
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Удивите своих гостей на Рождество! Праздничное блюдо всего за 10 минут! 3 недели назад
    Удивите своих гостей на Рождество! Праздничное блюдо всего за 10 минут!
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Fit nuggetsy z airfryera | Szybki obiad + dowiedz się jak schudnąć 8–10 kg do końca roku 3 месяца назад
    Fit nuggetsy z airfryera | Szybki obiad + dowiedz się jak schudnąć 8–10 kg do końca roku
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Турецкая жена бизнесмена открывает секрет: Жареные кабачки вкуснее мяса! Рецепт готов за 60 минут. 7 месяцев назад
    Турецкая жена бизнесмена открывает секрет: Жареные кабачки вкуснее мяса! Рецепт готов за 60 минут.
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • 3 PROSTE przepisy z serkiem wiejskim – zdrowo, smacznie i szybko! 9 месяцев назад
    3 PROSTE przepisy z serkiem wiejskim – zdrowo, smacznie i szybko!
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Wysokobiałkowe posiłki, po których zapomnisz o podjadaniu. Idealne do pracy! 4 месяца назад
    Wysokobiałkowe posiłki, po których zapomnisz o podjadaniu. Idealne do pracy!
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • jadłospis z airfryera - ekspresowe zdrowe przepisy #2 (ciasto, frytki) 8 дней назад
    jadłospis z airfryera - ekspresowe zdrowe przepisy #2 (ciasto, frytki)
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Zrób to raz i nie kupisz już pieczywa! 🥐 Wysokobiałkowe bułki z twarogu w 5 min! 1 месяц назад
    Zrób to raz i nie kupisz już pieczywa! 🥐 Wysokobiałkowe bułki z twarogu w 5 min!
    Опубликовано: 1 месяц назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5