У нас вы можете посмотреть бесплатно КАК САУНА ПРОДЛЕВАЮТ ТВОЮ ЖИЗНЬ? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Сауна — это не просто отдых. Это управляемый тепловой стресс, который тренирует сердечно-сосудистую систему, снижает воспаление и помогает восстанавливаться после нагрузки. Финские исследования связывают регулярную сауну с более крепким сердцем, лучшим сном и снижением стресса. Важно: всё это относится к здоровым людям. При хронических заболеваниях сердца, проблемах с давлением или острых состояниях тепловая нагрузка может быть вредной. Но для тех, кому можно — это один из самых недооценённых инструментов здоровья. #сауна #здоровье #баня #тепловойстресс #восстановление #сон #сердце #воспаление #долголетие #спорт #здоровыепривычки #биология #стресс #контраст #финскаясауна #лайфхаки