Почему Психолог Не Поможет, если ты устала скачать в хорошем качестве

Почему Психолог Не Поможет, если ты устала

Иногда плохое состояние, тревога, апатия и ощущение связаны не с психикой, а с банальным истощением. Это видео для тебя, если ты: – чувствуешь постоянную усталость – думаешь, что ты сломана и с тобой что-то не так – хочешь разобраться, с чего реально начать менять свою жизнь – сомневаешься, нужен ли тебе психолог прямо сейчас Я не обесцениваю психологию и терапию. Я за осознанный подход: сначала база — сон, питание, энергия, тело. Потом — глубокая работа с психологом. Если тебе откликается такой честный разговор — подписывайся на канал🫂💖 #психология #психолог #терапия #тревога #выгорание #усталость #апатия #депрессия #самопомощь #осознанность #здоровье