У нас вы можете посмотреть бесплатно Jak TRENUJĘ ZIMĄ, żeby ZWIĘKSZYĆ MOC + TEST FTP или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Zaczynam ZIMOWY BLOK #1! To pierwszy z czterech etapów mojego zimowego planu treningowego, który ma mnie przygotować do sezonu 2026. W tym odcinku robię test FTP w MyWhoosh, a potem pokazuję cały 6-tygodniowy plan treningowy, który pomoże mi zbudować moc i wytrzymałość przed kolejnymi blokami. 👉 W tym filmie znajdziesz: 🔥 pełny test FTP jak wyglądał i jakie mam wyniki, 📊 plan treningowy na 6 tygodni (blok 1 z 4), 🚴♂️ moje cele na zimę i założenia pod kolejne bloki. To dopiero początek drogi do formy na sezon 2026 przede mną jeszcze 3 bloki, a każdy z nich będzie coraz mocniejszy 💪 🔔 Zostaw suba, żeby nie przegapić kolejnych etapów budowania FTP Obserwuj mnie także na : Instagram : / kux_active_trucker TikTok : / kux_active_trucker Strava : https://strava.app.link/SZgqNjRIKSb Kontakt : [email protected] #FTP #trening #kolarstwo #zima #MyWhoosh #KuxNaKole #blok1 #rower #cyklista #cycling #treningkolarski