• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Всего 40 секунд в этой позе и ВАРИКОЗА НЕ БУДЕТ скачать в хорошем качестве

Всего 40 секунд в этой позе и ВАРИКОЗА НЕ БУДЕТ 3 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Всего 40 секунд в этой позе и ВАРИКОЗА НЕ БУДЕТ
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Всего 40 секунд в этой позе и ВАРИКОЗА НЕ БУДЕТ в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Всего 40 секунд в этой позе и ВАРИКОЗА НЕ БУДЕТ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Всего 40 секунд в этой позе и ВАРИКОЗА НЕ БУДЕТ в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Всего 40 секунд в этой позе и ВАРИКОЗА НЕ БУДЕТ

В этом видео вы узнаете, как простые, но научно обоснованные упражнения помогают снизить риск варикозного расширения вен, улучшить венозный отток и облегчить неприятные симптомы – от отёков и тяжести в ногах до ночных судорог. Вы поймёте, почему варикоз развивается даже у тех, кто молод и активен, и как с помощью всего нескольких минут в день можно защитить сосуды от опасных осложнений. Мы разберём, какие привычки ускоряют развитие болезни, что категорически нельзя делать при варикозе, и как правильно выполнять каждое движение, чтобы не навредить. Вы узнаете, что делать, если весь день приходится сидеть или стоять, и как активизировать кровообращение даже на работе или в дороге. Это не просто набор упражнений – это проверенная методика, которая подойдёт в любом возрасте и в любом физическом состоянии. Досмотрите до конца, чтобы понять, как всего 10–15 минут в день могут сохранить лёгкость и здоровье ваших ног на долгие годы. Тайм-коды: 00:00 – Чем опасен варикоз? Скрытая угроза 00:49 – К чему приводит застой крови в сосудах 01:48 – Кто в группе риска? 02:49 – Если выпирают вены - это опасно или нет? 03:41 – Лечение варикоза 04:45 – Как перелёты могут спровоцировать тромбы 05:10 – Первое упражнение для снятия тяжести в ногах 05:41 – Растяжка для улучшения венозного оттока 06:21 – Как правильно зафиксировать растяжение 06:57 – Перевёрнутая поза для снятия напряжения 07:30 – Альтернатива для тех, кто в офисе 08:04 – Упражнение с бокстером для здоровья вен 09:15 – Сгибания и разведения ног для активации кровотока 09:57 – Вибрация и расслабление мышц ног 10:27 – Дыхательная техника для усиления эффекта 11:09 – Как сочетать упражнения и дыхание для максимальной пользы ✅ Сайт нашей клиники: https://kito-kazan.ru/ 📲 Телефон для связи: +7 (843) 211 35-34 / +7 (904) 669-35-34 📩 Сотрудничество: [email protected] ► Лобашов Владислав Васильевич - кандидат медицинских наук, врач травматолог-ортопед, я преподаю на кафедре у иностранных студентов в Казанском университете, стажировался у топовых специалистов в Америке, Европе и Азии. Выполняю около 300 операций в год. Являюсь экспертом в лечении косолапости, плоскостопия, артроскопический хирургии. ► Мы в соц,сетях: ВКонтакте - https://vk.com/kazankito Телеграм - https://t.me/kasan_ito Instagram* -   / dr.lobashoff   *Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ

Comments
  • Какой препарат уберет БОЛЬ В ТАЗОБЕДРЕННОМ СУСТАВЕ? 9 месяцев назад
    Какой препарат уберет БОЛЬ В ТАЗОБЕДРЕННОМ СУСТАВЕ?
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном! 3 месяца назад
    Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • США объявили о начале спецоперации / Военные начали вторжение 9 часов назад
    США объявили о начале спецоперации / Военные начали вторжение
    Опубликовано: 9 часов назад
  • Оказывается, варикоз реально лечится! Простые средства есть у каждого дома! 2 месяца назад
    Оказывается, варикоз реально лечится! Простые средства есть у каждого дома!
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин 3 месяца назад
    Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Как ходить правильно и без боли? 4 правила, которые позволят ХОДИТЬ столько - сколько хочется 7 месяцев назад
    Как ходить правильно и без боли? 4 правила, которые позволят ХОДИТЬ столько - сколько хочется
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • ВРАЧИ СКРЫВАЮТ ЭТО! Реальный способ убрать шишку на стопе ДОМА 1 год назад
    ВРАЧИ СКРЫВАЮТ ЭТО! Реальный способ убрать шишку на стопе ДОМА
    Опубликовано: 1 год назад
  • ПОЖИЛЫЕ ЛЮДИ: ЕШЬТЕ БАНАНЫ ТАК, ЧТОБЫ СПАТЬ ВСЮ НОЧЬ, НЕ ВСТАВАЯ В ТУАЛЕТ | Здоровье пожилых | Др... 12 дней назад
    ПОЖИЛЫЕ ЛЮДИ: ЕШЬТЕ БАНАНЫ ТАК, ЧТОБЫ СПАТЬ ВСЮ НОЧЬ, НЕ ВСТАВАЯ В ТУАЛЕТ | Здоровье пожилых | Др...
    Опубликовано: 12 дней назад
  • ИЗБАВЬСЯ от ВАРИКОЗА раз и НАВСЕГДА! / Первопричины и метод борьбы с расширением вен 4 месяца назад
    ИЗБАВЬСЯ от ВАРИКОЗА раз и НАВСЕГДА! / Первопричины и метод борьбы с расширением вен
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 3 УПРАЖНЕНИЯ УВЕЛИЧАТ ВЕНОЗНЫЙ ОТТОК НА 300%. Варикоз, отеки, судроги в ногах уйдут. 1 месяц назад
    3 УПРАЖНЕНИЯ УВЕЛИЧАТ ВЕНОЗНЫЙ ОТТОК НА 300%. Варикоз, отеки, судроги в ногах уйдут.
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Избегайте ЭТОЙ ПОЗЫ во сне – Как спать, если болит тазобедренный сустав? 4 месяца назад
    Избегайте ЭТОЙ ПОЗЫ во сне – Как спать, если болит тазобедренный сустав?
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Улучшаем кровообращение в ногах. 2 упражнения = 100% результат 5 месяцев назад
    Улучшаем кровообращение в ногах. 2 упражнения = 100% результат
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Секрет правильных стелек – ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ ПЕРЕД ПОКУПКОЙ. Можно ли стелькой убрать халюс вальгус? 2 месяца назад
    Секрет правильных стелек – ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ ПЕРЕД ПОКУПКОЙ. Можно ли стелькой убрать халюс вальгус?
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • После 60 ноги отказываются ходить? Вот 3 продукта, которые вас спасут! 4 месяца назад
    После 60 ноги отказываются ходить? Вот 3 продукта, которые вас спасут!
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • ЭТОТ симптом ОПАСЕН для жизни! – Что делать, если немеют руки и пальцы? 6 месяцев назад
    ЭТОТ симптом ОПАСЕН для жизни! – Что делать, если немеют руки и пальцы?
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Отеки: простой метод с содой, который работает! 3 месяца назад
    Отеки: простой метод с содой, который работает!
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 90% людей РАЗРУШАЮТ тазобедренный сустав и даже не замечают ЭТОГО | 5 главных ОШИБОК 1 месяц назад
    90% людей РАЗРУШАЮТ тазобедренный сустав и даже не замечают ЭТОГО | 5 главных ОШИБОК
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Варикоз. 3 года назад
    Варикоз.
    Опубликовано: 3 года назад
  • Лучшее упражнение от всех болезней! ЭТА ПРАКТИКА улучшит осанку и работу внутренних органов! 1 месяц назад
    Лучшее упражнение от всех болезней! ЭТА ПРАКТИКА улучшит осанку и работу внутренних органов!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Сделал и на 10 лет забыл про боль в области тазобедренного сустава. Теперь хоть в балет. 2 года назад
    Сделал и на 10 лет забыл про боль в области тазобедренного сустава. Теперь хоть в балет.
    Опубликовано: 2 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5