• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Wide Lats: 6 Fastest Huge Back Exercises скачать в хорошем качестве

Wide Lats: 6 Fastest Huge Back Exercises 2 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Wide Lats: 6 Fastest Huge Back Exercises
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Wide Lats: 6 Fastest Huge Back Exercises в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Wide Lats: 6 Fastest Huge Back Exercises или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Wide Lats: 6 Fastest Huge Back Exercises в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Wide Lats: 6 Fastest Huge Back Exercises

Wide Lats: 6 Fastest Huge Back Exercises Do you want a wider, more powerful back that creates the perfect V-shape physique? In this video, you’ll learn 6 of the fastest and most effective exercises to build huge lats using dumbbells and bodyweight training. These moves are designed to target your latissimus dorsi for maximum width and thickness, giving you a strong and aesthetic back. 0:00 Intro 0:07 Barbell Skier 0:42 Barbell Pullover 1:17 Dumbbell Bent Over Reverse Row 1:52 Landmine One-Arm Bent-Over Row 2:26 Cable Seated One-Arm Row 3:01 Weighted Pull-Up 💪 Muscles Worked: Primary: Latissimus dorsi (lats) Secondary: Traps, rhomboids, rear delts, biceps, core stabilizers 🔥 Why this workout is effective: Focuses on lat engagement to build width and thickness Uses simple dumbbell and bodyweight movements—perfect for home training Improves posture, pulling power, and overall back strength Helps develop the V-taper look by expanding the upper back Combines compound and isolation moves for complete back development ✨ Benefits you’ll get: Wider lats for a stronger V-shape physique Improved pulling strength for rows, pull-ups, and deadlifts More defined and muscular back aesthetics Greater shoulder stability and posture support A versatile workout you can repeat and progress with over time 👉 Follow along with these 6 powerful back exercises and start building wider lats today. Consistency is the key to seeing fast results in strength and muscle growth. © Copyright by GYM MOTIVATION Channel ☞ Do not Reup #gymmotivation1499 #BackWorkout #WideLats #DumbbellWorkout #HomeWorkout #Vtaper #LatsWorkout #BuildABiggerBack #NoGymNeeded #BackTraining #GrowLatsFast

Comments
  • Широкие широчайшие: 11 самых быстрых упражнений для огромной спины 1 месяц назад
    Широкие широчайшие: 11 самых быстрых упражнений для огромной спины
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • CRC - 129 Cleaner СЛОМАЛ ЭГО «Самого сильного человека» 💪🔥 | Анатолий GYM PRANK 2 недели назад
    CRC - 129 Cleaner СЛОМАЛ ЭГО «Самого сильного человека» 💪🔥 | Анатолий GYM PRANK
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Выполняйте эти упражнения для ШИРОКИХ ШИРОКИХ МЫШЦ! 1 год назад
    Выполняйте эти упражнения для ШИРОКИХ ШИРОКИХ МЫШЦ!
    Опубликовано: 1 год назад
  • Когда уборщик превзошёл бодибилдеров… 😳💪 Момент Анатолия со шваброй весом 32 кг ВЗОРВАЛ YOUTUBE! 🧹💥 6 дней назад
    Когда уборщик превзошёл бодибилдеров… 😳💪 Момент Анатолия со шваброй весом 32 кг ВЗОРВАЛ YOUTUBE! 🧹💥
    Опубликовано: 6 дней назад
  • CRC - 128 УВЕРЕННОСТЬ БОДИБИЛДЕРА КОНЧИЛАСЬ КАТАСТРОФОЙ 🤯 | Анатолий РАЗЫГРЫШ В СПОРТЗАЛЕ 2 недели назад
    CRC - 128 УВЕРЕННОСТЬ БОДИБИЛДЕРА КОНЧИЛАСЬ КАТАСТРОФОЙ 🤯 | Анатолий РАЗЫГРЫШ В СПОРТЗАЛЕ
    Опубликовано: 2 недели назад
  • День Рук: 6 упражнений для быстрого накачивания огромных бицепсов 2 месяца назад
    День Рук: 6 упражнений для быстрого накачивания огромных бицепсов
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • АНАТОЛИЙ пугает бодибилдеров до безумия 32-килограммовой шваброй!!! | Розыгрыши в спортзале Анатолия 4 часа назад
    АНАТОЛИЙ пугает бодибилдеров до безумия 32-килограммовой шваброй!!! | Розыгрыши в спортзале Анатолия
    Опубликовано: 4 часа назад
  • The Best Triceps Workouts For Serious Size #triceps#shports 1 месяц назад
    The Best Triceps Workouts For Serious Size #triceps#shports
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Огромные широчайшие: 9 самых быстрых упражнений на широкую спину 1 день назад
    Огромные широчайшие: 9 самых быстрых упражнений на широкую спину
    Опубликовано: 1 день назад
  • 9 упражнений на трицепс, которые помогут вам накачать руки в рекордные сроки 2 часа назад
    9 упражнений на трицепс, которые помогут вам накачать руки в рекордные сроки
    Опубликовано: 2 часа назад
  • 6 УПРАЖНЕНИЙ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ ЧТОБЫ РАЗВИТЬ СИЛУ ГОРИЛЛЫ ВСЕГО ЗА 3 НЕДЕЛИ 3 недели назад
    6 УПРАЖНЕНИЙ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ ЧТОБЫ РАЗВИТЬ СИЛУ ГОРИЛЛЫ ВСЕГО ЗА 3 НЕДЕЛИ
    Опубликовано: 3 недели назад
  • HOW TO GROW YOUR BACK BIGGER AND WIDER | FOLLOW THESE EXERCISES 3 месяца назад
    HOW TO GROW YOUR BACK BIGGER AND WIDER | FOLLOW THESE EXERCISES
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Спортзал не нужен: 9 упражнений с гантелями на бицепс для роста рук 8 дней назад
    Спортзал не нужен: 9 упражнений с гантелями на бицепс для роста рук
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Широчайшие: 9 самых быстрых упражнений для огромной спины 2 месяца назад
    Широчайшие: 9 самых быстрых упражнений для огромной спины
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • HOW TO GROW YOUR BACK BIGGER AND WIDER | FOLLOW THESE EXERCISES 5 месяцев назад
    HOW TO GROW YOUR BACK BIGGER AND WIDER | FOLLOW THESE EXERCISES
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • НАРАЩИВАЙТЕ МАССУ ГРУДНЫХ МАСС с помощью этих 8 идеальных упражнений | Только гантели 7 месяцев назад
    НАРАЩИВАЙТЕ МАССУ ГРУДНЫХ МАСС с помощью этих 8 идеальных упражнений | Только гантели
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • ВСЕГО 7 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ НУЖНЫ МУЖЧИНАМ ДЛЯ НАБОРА МАССЫ (ДИКИЙ РОСТ МЫШЦ) 2 недели назад
    ВСЕГО 7 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ НУЖНЫ МУЖЧИНАМ ДЛЯ НАБОРА МАССЫ (ДИКИЙ РОСТ МЫШЦ)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Лучшая тренировка крыльев для широкой спины (тренировка широчайших мышц спины) 2 недели назад
    Лучшая тренировка крыльев для широкой спины (тренировка широчайших мышц спины)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Тренировка широчайших мышц спины — лучшие упражнения для наращивания широчайших мышц спины 3 месяца назад
    Тренировка широчайших мышц спины — лучшие упражнения для наращивания широчайших мышц спины
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 11 упражнений для наращивания широчайших мышц спины в рекордные сроки 6 дней назад
    11 упражнений для наращивания широчайших мышц спины в рекордные сроки
    Опубликовано: 6 дней назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5