• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Широчайшие: 9 самых быстрых упражнений для огромной спины скачать в хорошем качестве

Широчайшие: 9 самых быстрых упражнений для огромной спины 2 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Широчайшие: 9 самых быстрых упражнений для огромной спины
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Широчайшие: 9 самых быстрых упражнений для огромной спины в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Широчайшие: 9 самых быстрых упражнений для огромной спины или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Широчайшие: 9 самых быстрых упражнений для огромной спины в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Широчайшие: 9 самых быстрых упражнений для огромной спины

--- Широчайшие: 9 самых быстрых упражнений для огромной спины Широкая спина создает мощное V-образное телосложение, и эта тренировка предлагает вам *девять самых эффективных упражнений* для быстрого построения огромных широчайших мышц. Каждое движение разработано для проработки широчайшей мышцы спины (latissimus dorsi) под разными углами, обеспечивая максимальную ширину и толщину. Независимо от того, используете ли вы гантели, штанги или вариации с собственным весом, эти упражнения прорабатывают широчайшие мышцы, а также задействуют трапеции, ромбовидные мышцы, задние дельты и стабилизаторы кора для полного развития спины. Сильные широчайшие мышцы не только улучшают осанку и силу, но и повышают производительность в тянущих движениях и составных подъемах. Эта тренировка идеально подходит для занятий дома или в тренажерном зале и подходит для новичков и продвинутых атлетов, которые хотят получить быстрые результаты. Последовательность с этими девятью упражнениями поможет вам растягивать и сокращать широчайшие мышцы более эффективно, наращивать мышечную массу и вытачивать ту широкую, впечатляющую спину, которая выделяет вашу верхнюю часть тела. --- © Авторское право принадлежит каналу GYM MOTIVATION ☞ Запрещено повторное размещение. #gymmotivation1499 #backworkout #LatWorkout #BackDay #WideLats #HugeBack #StrengthTraining #NoGymNeeded #HomeWorkout #BuildBigBack #Vtaper #FitnessAtHome

Comments
  • Широкие широчайшие: 15 самых быстрых упражнений для большой спины 1 месяц назад
    Широкие широчайшие: 15 самых быстрых упражнений для большой спины
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Лучшая тренировка спины в форме буквы V для ШИРОКИХ широчайших мышц спины 10 месяцев назад
    Лучшая тренировка спины в форме буквы V для ШИРОКИХ широчайших мышц спины
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения с гантелями для груди, которые вам нужны (НЕТ, СЕРЬЕЗНО!) 1 месяц назад
    ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения с гантелями для груди, которые вам нужны (НЕТ, СЕРЬЕЗНО!)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • BIGGEST BACK IN THE GAME - BACK DAY MOTIVATION - WIDTH and THICKNESS WORKOUT 4 года назад
    BIGGEST BACK IN THE GAME - BACK DAY MOTIVATION - WIDTH and THICKNESS WORKOUT
    Опубликовано: 4 года назад
  • Cleaner BREAKS Bodybuilder’s Confidence With Ease 😳 | Anatoly GYM PRANK 1 день назад
    Cleaner BREAKS Bodybuilder’s Confidence With Ease 😳 | Anatoly GYM PRANK
    Опубликовано: 1 день назад
  • Широчайшие: 13 упражнений для огромной спины 2 месяца назад
    Широчайшие: 13 упражнений для огромной спины
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 5 Best Exercises For a THICK - WIDE Back 1 месяц назад
    5 Best Exercises For a THICK - WIDE Back
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Лучшая тренировка Wings для получения ШИРОКОЙ СПИНЫ (тренировка широчайших) 1 месяц назад
    Лучшая тренировка Wings для получения ШИРОКОЙ СПИНЫ (тренировка широчайших)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Выполняйте эти упражнения для ШИРОКИХ ШИРОКИХ МЫШЦ! 1 год назад
    Выполняйте эти упражнения для ШИРОКИХ ШИРОКИХ МЫШЦ!
    Опубликовано: 1 год назад
  • АНАТОЛИЙ пугает бодибилдеров до безумия 32-килограммовой шваброй!!! | Розыгрыши в спортзале Анатолия 20 часов назад
    АНАТОЛИЙ пугает бодибилдеров до безумия 32-килограммовой шваброй!!! | Розыгрыши в спортзале Анатолия
    Опубликовано: 20 часов назад
  • ТЯЖЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СПИНЫ С ДОРИАНОМ ЙЕЙТСОМ — ДЕНЬ ГРАНИТНОЙ СПИНЫ — МОТИВАЦИЯ ДОРИАНА ЙЕЙТСА 1 месяц назад
    ТЯЖЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СПИНЫ С ДОРИАНОМ ЙЕЙТСОМ — ДЕНЬ ГРАНИТНОЙ СПИНЫ — МОТИВАЦИЯ ДОРИАНА ЙЕЙТСА
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Лучшая тренировка крыльев для широкой спины (тренировка широчайших мышц спины) 2 недели назад
    Лучшая тренировка крыльев для широкой спины (тренировка широчайших мышц спины)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • ВСЕГО 7 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ НУЖНЫ МУЖЧИНАМ ДЛЯ НАБОРА МАССЫ (ДИКИЙ РОСТ МЫШЦ) 2 недели назад
    ВСЕГО 7 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ НУЖНЫ МУЖЧИНАМ ДЛЯ НАБОРА МАССЫ (ДИКИЙ РОСТ МЫШЦ)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 🔥 99% пропускают эти упражнения для ног — вот почему их ноги не растут 1 месяц назад
    🔥 99% пропускают эти упражнения для ног — вот почему их ноги не растут
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Плоские плечи: эти 22 упражнения помогут это исправить 1 месяц назад
    Плоские плечи: эти 22 упражнения помогут это исправить
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Не нужен зал: 9 упражнений на широчайшие мышцы с одной гантелью 3 месяца назад
    Не нужен зал: 9 упражнений на широчайшие мышцы с одной гантелью
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Cleaner DESTROYS bodybuilder’s Ego in 10 Seconds 😳 | Anatoly GYM PRANK 8 дней назад
    Cleaner DESTROYS bodybuilder’s Ego in 10 Seconds 😳 | Anatoly GYM PRANK
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Огромные широчайшие: 9 самых быстрых упражнений на широкую спину 1 день назад
    Огромные широчайшие: 9 самых быстрых упражнений на широкую спину
    Опубликовано: 1 день назад
  • Тренировка широчайших мышц спины — лучшие упражнения для наращивания широчайших мышц спины 3 месяца назад
    Тренировка широчайших мышц спины — лучшие упражнения для наращивания широчайших мышц спины
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 4 ошибки в тренировках спины, которые мешают вам сформировать V-образный конус 1 месяц назад
    4 ошибки в тренировках спины, которые мешают вам сформировать V-образный конус
    Опубликовано: 1 месяц назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5