У нас вы можете посмотреть бесплатно 45+ не время расслабляться!/ Утренняя ЗАРЯДКА или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
• Образ жизни – все видео плейлиста «Образ жизни». Просыпаясь, мы несколько заторможены, потому что наш организм еще продолжает пребывать в состоянии покоя и сна. Требуется 2-3 часа для того, чтобы окончательно проснуться. Процесс умывания помогает взбодриться, позволяя послать импульсы к нервным центрам. Однако полное пробуждение невозможно без работы суставов и мышц. На это и направлена утренняя зарядка. Планка: • Каждый день по пять минут!!! Средство от бессонницы: • Проверенное средство от бессонницы! Упражнения для шеи: • Красивая шея - красивое лицо! Упражнения д... Правильное дыхание: • Видео Упражнения для спины: • КАК ИСПРАВИТЬ ОСАНКУ?/ ЛЕГКИЙ КОМПЛЕКС для... Моя йога: • Видео