У нас вы можете посмотреть бесплатно How to get strong and flexible или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
I'm not flexible....at all. My lack of mobility lead to many injuries in my 20s but after consistently working on my mobility, I was able to increase strength, flexibility and decrease joint pain. I don't want you to be in pain so here's some of the best exercises I did to increase my mobility. 00:00 Intro 00:54 Mobility exercises Follow me on this journey as I show you how to train like a BEAST. Learn to workout and diet effectively and get rid of nagging injuries. Follow me on instagram: https://www.instagram.com/danieljrstr... Follow me on TikTok: https://www.tiktok.com/@danieljrstret... WORK WITH ME 1 ON 1: https://cbeastfit.com/