Ponte en Forma con esta Fusión de Ballet 🩰 y Fitness 🤸‍♀️ - 20 minutos скачать в хорошем качестве

Ponte en Forma con esta Fusión de Ballet 🩰 y Fitness 🤸‍♀️ - 20 minutos

🔴 CARDIO BARRE He leído en los comentarios que os gusta esta modalidad de entrenamiento, Barre y tengo que deciros que a mí también me gusta mucho. Cuando empecé a diseñar esta rutina pensé, y ¿Qué puede tener de novedoso esta secuencia con respecto a las anteriores?, y decidí darle un toque Cardio, en el que, combinarás ejercicios de tonificación con movimientos más aeróbicos para ir cambiando la intensidad de la rutina y también tu actividad cardiovascular. No necesitas material y si eres de las que te cuesta mantenerte en equilibrio si te recomendaría tener una silla o palo cerca. Espero que la disfrutes 👗 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 💙 TONIFICAR FULL BODY ESTILO BARRE 20 MIN 👉🏻 • Vídeo 🚶🏻‍♀️ POWER WALKING QUEMAGRASA 42 MIN 👉🏻 • Alcanza tu Objeti... 🧘🏻‍♂️ ESTIRAMIENTO DE PIE 4 MIN 👉🏻 • Relaja tu Cuerpo ... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ✅ E-book Gratuito Calendario Principiantes https://tienda.sientetejoven.com/prod... ✅ DESCARGA CALENDARIO http://www.sientetejoven.com ✅ Curso online Hipopresión Abdominal https://tienda.sientetejoven.com/curs... ✅ Plan Healthy 15 Días https://tienda.sientetejoven.com/plan... ✅ SUSCRÍBETE http://bit.ly/Sientete-Bien . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ❤️ SÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES Facebook-   / mmsientetejo.  . Instagram-   / mmsientetej.  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 🔴 MATERIAL PESAS TOBILLERAS 👉🏻https://amzn.to/3h58dBG FITBALL👉🏻 https://amzn.to/3h8RHk4 MANCUERNAS 👉🏻 https://amzn.to/3h6wEPo BANDAS ELÁSTICAS CERRADAS 👉🏻https://amzn.to/3AohDAb ESTERILLA 👉🏻 https://amzn.to/3jqyKex RELOJ 👉🏻https://amzn.to/3ierdNC *Las rutinas están dirigidas a mujeres y hombres de más de 18 años que no tengan restricción médica. Los menores deben entrenar bajo la supervisión de un adulto. Consulte a su doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. *Ni María Martínez ni cualquier otra persona del canal Siéntete Joven será responsable de cualquier herida o lesión producida durante el entrenamiento. #SienteteBien #Cardio #Barre