• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Votre plan d'entraînement sur mesure pour la Marmotte Granfondo Alpes 2025 скачать в хорошем качестве

Votre plan d'entraînement sur mesure pour la Marmotte Granfondo Alpes 2025 6 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Votre plan d'entraînement sur mesure pour la Marmotte Granfondo Alpes 2025
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Votre plan d'entraînement sur mesure pour la Marmotte Granfondo Alpes 2025 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Votre plan d'entraînement sur mesure pour la Marmotte Granfondo Alpes 2025 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Votre plan d'entraînement sur mesure pour la Marmotte Granfondo Alpes 2025 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Votre plan d'entraînement sur mesure pour la Marmotte Granfondo Alpes 2025

Marvin Faure d'Alpine Cols est un entraîneur cycliste spécialisé dans les cyclos et les Granfondos. Il présente ici comment développer votre propre plan d'entraînement adapté pour la Marmotte 2024. La vidéo a été mise à jour depuis l'année dernière et comprend désormais un chapitre sur la récupération et de l'adaptation. C'est important, car il est inutile de s'entraîner dur si votre corps ne va pas en profiter. 00:00 Introduction 00:54 Quoi de neuf? 02:18 Ordre du jour 02:57 Les stages Alpine Cols 04:32 La Marmotte Alpes et ses exigences 07:42 Les principes d'un entraînement adapté à la Marmotte 14:25 Le cadre du plan d'entraînement 18:30 La phase de préparation (base) 26:05 La stratégie nutritionnelle 28:30 La récupération et l'adaptation 37:20 Renforcement musculaire #granfondo #cyclingcoaching #sportivetraining #GranFondotraining #marmottegranfondo

Comments
  • Etape du Tour first-timer training plan: finish and earn that medal! 5 месяцев назад
    Etape du Tour first-timer training plan: finish and earn that medal!
    Опубликовано: 5 месяцев назад
    860
  • Votre plan d'entraînement pour la Marmotte GF Alpes 2025, partie 2 3 месяца назад
    Votre plan d'entraînement pour la Marmotte GF Alpes 2025, partie 2
    Опубликовано: 3 месяца назад
    289
  • Разведчик о том, как использовать людей 3 недели назад
    Разведчик о том, как использовать людей
    Опубликовано: 3 недели назад
    1698809
  • КАРБОН, ПРОНАЦИЯ, СУПИНАЦИЯ — большая ЛОЖЬ бегового маркетинга 1 месяц назад
    КАРБОН, ПРОНАЦИЯ, СУПИНАЦИЯ — большая ЛОЖЬ бегового маркетинга
    Опубликовано: 1 месяц назад
    151642
  • Etape du Tour 2025: first ride! 7 месяцев назад
    Etape du Tour 2025: first ride!
    Опубликовано: 7 месяцев назад
    5446
  • La Marmotte 2022 2 года назад
    La Marmotte 2022
    Опубликовано: 2 года назад
    38628
  • Лишние 5 кг на тебе и на велосипеде, как влияют? Тесты. 1 день назад
    Лишние 5 кг на тебе и на велосипеде, как влияют? Тесты.
    Опубликовано: 1 день назад
    4278
  • Se qualifier pour les Mondiaux UCI au GF Vosges 2025 1 месяц назад
    Se qualifier pour les Mondiaux UCI au GF Vosges 2025
    Опубликовано: 1 месяц назад
    285
  • Customise your own training plan for the Marmotte Granfondo Alpes (Part 1) 6 месяцев назад
    Customise your own training plan for the Marmotte Granfondo Alpes (Part 1)
    Опубликовано: 6 месяцев назад
    568
  • S'entraîner pour le Tour du Mont Blanc: les trois derniers mois 2 месяца назад
    S'entraîner pour le Tour du Mont Blanc: les trois derniers mois
    Опубликовано: 2 месяца назад
    206

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5