У нас вы можете посмотреть бесплатно “How to Do a Pike Push-Up (Progressions, Benefits, and Mistakes) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Want to master the pike push-up? This video breaks down how to do it properly, how to make it easier or harder, and why it’s one of the best bodyweight exercises for building strong shoulders. Perfect for all levels! Check out my FREE beginner course on starting fitness - https://www.tcpcalisthenics.com/kicks... 🎉 Click the link for my BEGINNER training plan! https://www.tcpcalisthenics.com/store... Follow me on my socials! Instagram - / thecalisthenicsproject TikTok - / thecalisthenicsproject My Website - https://www.tcpcalisthenics.com/