칼슘박사가 알려 드립니다. '먹어도 흡수 안 되는 내 칼슘의 문제점' - 그 이유에는 노벨상 이론이 있었다! [칼슘박사 션리 TV] скачать в хорошем качестве

칼슘박사가 알려 드립니다. '먹어도 흡수 안 되는 내 칼슘의 문제점' - 그 이유에는 노벨상 이론이 있었다! [칼슘박사 션리 TV]

#골다공증대학#이온칼맥#칼슘박사SEANLEE 칼슘박사가 알려주는 '먹어도 흡수 안 되는 내 칼슘의 문제점' - 그 이유에는 노벨상 이론이 있었다! [칼슘박사 션리 TV] 칼슘은 미네랄 (무기질)로서 자연상에서는 단독으로 존재하지 못하고 다른 물질과 결합 된 상태로 존재한다. 그래서 우리가 만나게 되는 칼슘들이 단순히 칼슘 이온으로만 된 것이 아니라 탄산칼슘 (탄산+칼슘), 구연산칼슘 (구연산+칼슘), 젖산칼슘 (젖산+칼슘)과 같은 형태를 띠고 있는 것이다. 탄산칼슘에는 40%의 칼슘 이온이 포함되어있고 그 나머지 60%이다. 그런 이유로 우리가 탄산칼슘으로 만들어진 칼슘 보충제를 섭취하는 경우 레이블에 1알이 칼슘 1,000mg이라고 하더라도 그 실제 중량은 3,000 - 3,500mg이 되는 이유이다. 참고로 구연산 칼슘에 들어있는 칼슘의 함량은 21%이고 젖산칼슘에 들어있는 칼슘의 함량은 13%이다. 같은 중량을 사용했을 때 탄산칼슘이 가장 적은 재료로 제품을 만들 수 있다는 이야기가 된다. 자연상의 모든 칼슘이 이렇게 결합상태로 되어있다는 사실은 우리가 칼슘을 보충제로 섭취했을 때 소화불량, 속쓰림, 변비 등의 증상을 겪게 되는 가장 큰 이유 이다. 다시말해서 일반적으로 결합칼슘은 분해와 흡수가 용이하지 않다는 뜻이다. 특히, 소화기관의 기능이 저하되는 중장년의 사람들은 위산의 품질이 떨어지기 때문에 칼슘을 비롯한 미네랄 보충제의 소화흡수가 잘 되지 않는다. 이것이 골밀도가 낮은 사람들이 일반 칼슘 보충제를 수년 섭취해서 골밀도가 잘 상승되지 않는 이유가 된다. 위산의 품질이 중요한 이유는 건강한 성인의 위산의 산도(pH)는 1.5 전후의 강산으로 우리가 섭취하는 대부분의 음식물을 소독하고 문제 없이 분해할 수 있지만 만약 위산의 산도가 3.5로 나빠진다면 위산의 강도는 2만큼 약해지는 것이 아니라 100배나 약해지게 된다. 따라서 이렇게 약해진 위산이 칼슘과 같은 미네랄을 제대로 분해할 수 없다는 것은 당연하다고 할 것이다. 그런데 칼슘의 흡수가 제대로 되지 않는 보다 중요한 사실이 있다. 1991년 노벨 생리의학상을 수상한 닥터 네허와 닥터 새크먼의 위대한 발견은 '칼슘과 같은 미네랄은 이온화 되어야만 각각의 이온채널을 통과할 수 있다'는 진리를 명쾌하게 설명해 준다. 다시 말하자면 우리가 일반적으로 섭취하는 탄산칼슘, 구연산칼슘 등의 결합칼슘이 인체의 세포 레벨에서 사용되기 위해서는 이온화가 필수적으로 요구된다는 사실이다. 간단히 설명하자면 탄산과 칼슘이 결합된 상태로서는 세포의 칼슘이온채널을 통과할 수 없다는 것이다. 따라서 골감소증이나 골다공증에 있는 사람은 물론 소화기능이 떨어지는 사람들의 경우 칼슘을 제대로 보충해 주려면 이온화가 용이한 제품을 섭취해야 한다는 사실이다. LICENSE CERTIFICATE: Envato Elements Item ================================================= This license certificate documents a license to use the item listed below on a non-exclusive, commercial, worldwide and revokable basis, for one Single Use for this Registered Project. Item Title: Kids Simple Logo V Item URL: https://elements.envato.com/kids-simp... Item ID: SGV59JZ Author Username: MusicalSmile Licensee: SEAN LEE Registered Project Name: Calcium Dr. SEAN LEE TV License Date: January 20th, 2023 Item License Code: 8PYMQELKUJ The license you hold for this item is only valid if you complete your End Product while your subscription is active. Then the license continues for the life of the End Product (even if your subscription ends). For any queries related to this document or license please contact Envato Support via https://help.elements.envato.com/hc/e... Envato Elements Pty Ltd (ABN 87 613 824 258) PO Box 16122, Collins St West, VIC 8007, Australia =================================================