Burn-out, injonctions et ambition : la vérité des femmes dans la tech скачать в хорошем качестве

Burn-out, injonctions et ambition : la vérité des femmes dans la tech

Dans cet épisode des Meneuses, j’accueille Alexandra Lung, CPO, experte en product management depuis plus de 15 ans, passée par l’hyper-croissance, les fusions-acquisitions et les plus gros enjeux de la tech française. Mais aujourd’hui, on ne parle pas seulement de stratégie produit ou de carrière brillante.On parle de ce qu’on ne voit jamais :le sexisme dans la tech, les microagressions, le mansplaining, la pression d’être parfaite, l’ambition féminine, le burn-out, la charge mentale et surtout, comment on s’en relève. Dans cet épisode, Alexandra raconte : Les codes masculins imposés dans l’industrie Comment elle s’est épuisée à vouloir être la “meilleure CPO, mère, femme, amie” Son burn-out et le moment où elle comprend : on peut réussir, mais pas à n’importe quel prix Sa boîte à outils pour protéger sa santé mentale au travail Pourquoi elle crée des retraites pour femmes pour décharger la pression Ses conseils pour bâtir une carrière alignée, ambitieuse et soutenable 🎧 Si tu travailles dans la tech, le product, le management ou que tu te questionnes sur ton équilibre pro/perso : cet épisode va te parler. 💜 Pour soutenir Les Meneuses en moins d’une minute : 1- Noter Les Meneuses 5 étoiles ⭐ sur Apple Podcast avec un commentaire : https://podcasts.apple.com/fr/podcast... 2- Partager le podcast sur vos réseaux sociaux 3- Suivre la chaîne Youtube @LesMeneuses-Podcast C'est rapide, simple et ça m'aidera BEAUCOUP à gagner en visibilité pour vous offrir des épisodes passionnants ! 📩 Et pour recevoir les prochains directement dans votre boîte mail, inscrivez-vous sur https://chloegirardin.substack.com/ ☎ Pour me contacter sur Linkedin 👉   / chlo%c3%a9-girardin   -- CHAPITRAGE : 00:00 – Hook : sexisme dans la tech & violences ordinaires 00:51 – Introduction : Alexandra Lung, CPO & coach en product management 02:23 – Parcours tech : ingénieure, SaaS, First PM → CPO 04:06 – Sexisme institutionnel : concours Polytech & “tu ne seras jamais PM” 09:01 – Minorité dans la tech : pression, doutes & codes masculins 17:57 – Red flags en entretien : culture toxique & valeurs non alignées 21:28 – Vulnérabilité & santé mentale : parler pour survivre 27:53 – Burn-out & harcèlement moral : demander de l’aide, se reconstruire 33:35 – Conseils aux jeunes femmes dans la tech : oser, tester, s’écouter 44:54 – 3 conseils de carrière : réseau, réussite personnelle & investir son argent