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NUNCA hagas PRESS CON MANCUERNAS ASÍ - Los 5 ERRORES скачать в хорошем качестве

NUNCA hagas PRESS CON MANCUERNAS ASÍ - Los 5 ERRORES 6 лет назад

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NUNCA hagas PRESS CON MANCUERNAS ASÍ - Los 5 ERRORES

🔴🔴 APUNTATE GRATIS (seminario en directo este domingo, os voy a aportar a tope 😊) 👇👇👇 https://bit.ly/2HJEvAB 🔵 Mi instagram (Te estás perdiendo mucho contenido aquí!):   / powerexplosive   ✏ Centro Powerexplosive ¡Contacta con nosotros!   / powerexplosive_center   📝 Teléfono: 915027037 ⚪ CUPÓN DESCUENTO HSNSTORE: "powerexplosive" https://bit.ly/2TSH8TS _____________ NUNCA hagas PRESS CON MANCUERNAS ASÍ - Los 5 ERRORES Muy buenas compañeros! En este vídeo vamos a ver los principales 5 errores que cometemos en el gimnasio a la hora de realizar press con mancuernas. El press de pecho con mancuernas es un ejercicio excelente de cara a trabajar el pectoral, triceps y hombros. Tiene numerosas ventajas respecto a otros ejercicios de pectoral como press banca o flexiones, como por ejemplo un mayor ROM o recorrido, lo que nos permitirá dar un punto extra de trabajo a nuestros pectorales. Sin embargo, muchas personas realizan el press con mancuernas de forma incorrecta o poco eficiente, lo que puede provocar molestias e incluso lesiones bastante serias. Por ello en este vídeo os recopilamos la mayoría de errores que podéis cometer a la hora de realizar el ejercicio. Esperamos que este vídeo os ayude, un abrazo!! AMPLÍA INFORMACIÓN Vídeos relacionados sobre entrenamiento y ejercicios para pectoral, ganar masa muscular e hipertrofia en pectorales, triceps y hombro, mitos sobre el entrenamiento de pectoral, errores más comunes al realizar flexiones o press banca ... ENTRENAMIENTO DE PECTORALES | RUTINA Y EJERCICIOS PARA ENTRENAR PECHO    • ENTRENAMIENTO DE PECTORALES | RUTINA Y EJE...   PECTORALES: MAXIMIZA TU MASA MUSCULAR    • PECTORALES: MAXIMIZA TU MASA MUSCULAR   FONDOS EN PARALELAS (DIPS) - TECNICA, ERRORES, CONSEJOS ... (Todo sobre los fondos en paralelas)    • FONDOS EN PARALELAS (DIPS) - TECNICA, ERRO...   Nunca hagas FLEXIONES ASÍ - Los 7 ERRORES al hacer flexiones    • Nunca hagas FLEXIONES ASÍ - Los 7 ERRORES ...   ¿QUE PASARÍA SI HICIÉRAMOS 100 FLEXIONES DIARIAS? (Según la ciencia)    • ¿QUE PASARÍA SI HICIÉRAMOS 100 FLEXIONES D...   PRESS BANCA - TECNICA, CONSEJOS, ERRORES... (TUTORIAL MAS COMPLETO SOBRE EL PRESS DE BANCA)    • PRESS BANCA  - TECNICA, CONSEJOS, ERRORES....   MEJORA TU PRESS BANCA EN 1 MINUTO    • MEJORA TU PRESS BANCA EN 1 MINUTO   -

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