ВРАЧИ ОБ ЭТОМ МОЛЧАТ! Тело болит из-за ОДНОЙ ошибки Сергей Длин скачать в хорошем качестве

ВРАЧИ ОБ ЭТОМ МОЛЧАТ! Тело болит из-за ОДНОЙ ошибки Сергей Длин

🎙Как прожить до 100 лет? Зачем пить магний и как снизить кортизол, гормон стресса? Что на самом деле ускоряет старение? Плохой сон, бессонница, хроническая усталость, боль в пояснице - что с этим делать? 🔴 ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ clck.ru/3FLDBz 🎙 Стать гостем шоу - https://t.me/pr_dimov 🎙 Узнавай о новых выпусках ПЕРВЫМ - https://clck.ru/3QJAn5 🎙 Кабинет продюсера - https://t.me/dimovmedia ✔️ Беспрецедентная скидка 30% на курс процедур "РЕНЕРВАЦИЯ" и "РЕВАГУС" от сети клиник "MOZG" до конца февраля 2026 по кодовому слову ДИМОВ. Записаться на диагностику «Нейромышечный чек-ап»: https://clck.ru/3MDZQo или тел.: 8-800-300-65-26 ,  8-495-152-23-23 Сайт клиники MOZG: https://mozg.center/ РЕНЕРВАЦИЯ гарантировано с первого сеанса разблокирует затылочный сустав, нормализует управление опорно-двигательным аппаратом, убирает перекос таза, улучшает кровоснабжение мозга, а также запускает процессы самовосстановления во многих органах и системах. Новая методика РЕВАГУС заметно снижает уровень тревожности, стресса и депрессии, гармонизирует психику, улучшает качество сна. Клиники «MOZG» в Санкт-Петербурге и Москве. Лицензия на медицинскую деятельность: Л041-01137-77/00616932 от 20.09.2022 Реклама ООО «Спейс»  ИНН 9705169429 erid 2VtzqxfTM6T В этом выпуске Сергей Длин — врач превентивной медицины и эксперт по самовосстановлению — простым языком объясняет, почему тело «ломается» даже у молодых: хронический стресс, сутулость, спазмы, воспаления суставов, дефициты и разрушенные капилляры. Почему появляется боль в пояснице, откуда берётся хроническая усталость, как формируется бессонница и почему спорт не работает, если вы не спите. Это не теория - это план по шагам, как прийти к долголетию! ⏳ Содержание: 00:00 — начало 04:02 — От этого вы стареете быстрее… 06:08 — КАК СНИЗИТЬ КОРТИЗОЛ и УБРАТЬ ГОРМОН СТРЕССА? 08:04 — ЗАЧЕМ ПИТЬ МАГНИЙ на самом деле? 11:17 — Секрет, о котором молчат фитнес-блогеры.. 15:16 — БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ и ВОСПАЛЕНИЯ СУСТАВОВ: почему лечение не помогает годами 17:34 — Откуда ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ? 23:07 — УПРАЖНЕНИЯ ОТ СУТУЛОСТИ и КАК ИСПРАВИТЬ ОСАНКУ 24:23 — Можно ли реально дожить до 100+? 27:33 — Куда стресс бьёт первым 31:37 — Как быть здоровым без таблеток 33:07 — Что делать, чтобы не было деменции? 39:46 — Одна привычка, которая решает 50% проблем 42:07 — Как тренировать мозг? 43:09 — КУРЕНИЕ, ВРЕД САХАРА и СТАРЕНИЕ ЛИЦА 47:28 — Генетика - это миф? _____________________ Социальные сети Сергея Длина: Телеграм-канал - https://t.me/drdlinonline Ютуб-канал -    / @doctordlin   Сообщество ВК - https://vk.com/drdlin Rutube - https://rutube.ru/channel/24797119/ Дзен - dzen.ru/doctordlin Одноклассники - https://ok.ru/group/70000003946822 _____________________ Социальные сети Владимира Димова: YouTube -    / @podcastdimova   Вконтакте - https://vk.com/podcastdimova Telegram - https://t.me/podcastdimova Яндекс Дзен - https://dzen.ru/dimov?share_to=link RUTUBE - https://rutube.ru/channel/31800721/ INST* -   / podcastdimova   _____________________ 🎥 Запись видео в Москве? Студия 245 — лучшее место для создания контента: https://s245.ru Запись через Telegram - https://t.me/Studio245 *В этом выпуске мы упоминаем запрещённую сеть Instagram. Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России. ⚡ Подпишись на канал «Подкаст Димова» и напиши в комментариях, что тебя зацепило? ⚠️ Хотите стать гостем шоу "Подкаст Димова"? Свяжитесь с нашим менеджером по сотрудничеству: 👉 https://t.me/pr_dimov 👍 Поддержите выпуск лайком и подпишитесь, если вдохновились! #доктордлин #больвспине #лфк #сергейдлин #здоровье #какбытьздоровым #исправитьосанку #хроническаяусталость