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20 Minuten Yoga Stretching für Flexibilität und Entspannung

Diese Yoga Stretching Übungen sind perfekt für jeden Tag oder für Tage, an denen du dich sanft bewegen möchtest, aber keine Lust auf zu viel Power hast. Wir mobilisieren den ganzen Körper durch, arbeiten an der Beweglichkeit und können dabei entspannen. Viel Spaü! Teile mein Video gerne mit Freunden, für die es auch hilfreich sein könnte. Vergiss nicht, meinen Kanal zu abonnieren, damit mein Kanal weiter wachsen kann und ich noch mehr Menschen erreichen kann. Vielen Dank! Big hug, Marion Video zum effektiven Stressabbau:    • Stressabbau in Minuten - SUPER EFFEKTIVE F...   Morgen Yoga:    • Morgen Yoga Flow | 20 Minuten für einen g...   Yoga für Nacken, Schultern und oberer Rücken:    • 20 Min Sanftes Yoga | Löse Verspannungen i...   DISCLAIMER Bitte konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit einem Trainingsprogramm beginnen. Die Informationen und Übungen auf dieser Website dienen nicht der Diagnose, Behandlung oder Heilung von Krankheiten und ersetzen keine professionelle medizinische Versorgung. Wie bei jedem Trainingsprogramm besteht auch beim Yoga das Risiko von Verletzungen. Seien Sie achtsam und hören Sie auf Ihren Körper. Durch die freiwillige Teilnahme an diesen Übungen erkennen Sie dieses Risiko an und stellen soulBLISS8 von jeglicher Haftung frei. #yogastretching