У нас вы можете посмотреть бесплатно برای اولین بار به یک بدنساز آموزش کلیستنیکس دادم или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
برای اولین بار به یک بدنساز آموزش کلیستنیکس دادم. توی این ویدیو دیگه وقتش رسیده بود که یه نفر که چند ساله بدنسازی کار میکنه، کلیستنیکس رو امتحان کنه. توی این ویدیو سعی کردم بهش آموزش بدم که روی دستاش بایسته و حرکت هنداستند رو انجام بده. امیدوارم از دیدن این ویدیو لذت ببرید. چالش 90 روز تغییربدن توی خونه: https://mahdiworkout.com #بدنسازی #کلیستنیکس #چالش