Vídeo Aula 13 - Agachamento Educativo - Treinamento Físico Funcional скачать в хорошем качестве

Vídeo Aula 13 - Agachamento Educativo - Treinamento Físico Funcional

📆 Para informações sobre conteúdo programático, datas e valores, de nossos cursos, acesse: https://goo.gl/j1naS8 Subtitle available in English Após várias solicitações para gravarmos um vídeo sobre o exercício de agachamento com bola na parede, resolvemos criar esse material. Nosso objetivo principal com esse vídeo é passar para vocês nosso entendimento sobre esse exercício e como inserimos os exercícios de agachamento de modo que tenham uma transferência real para a prática. Se esse tema te despertou interesse, sugerimos a leitura do artigo sobre agachamento educativo em nosso site. Link do Artigo: http://goo.gl/9jgECa É fundamental refletirmos sobre o objetivo de cada exercício utilizado e sobre o verdadeiro papel do educador físico na construção da base para o alcance das metas dos nossos alunos, observando a transferência de um exercício que deveria ser básico para os padrões de movimento de força. Forte Abraço. _________________________________________________________________ Equipe BPro Formação e Treinamento. After many people asked us to make a video about squatting using a ball against the wall,we`ve decided to do it. Our main objective with this video is to show our understanding about this exercise and how to insert the squat exercises in a way that there`s a real transference into practice. It`s essential to understand the objective of each exercise used and the real role of the educator in constructing the base to reach the goals of our students, observing the transference of an exercise that should be basic for the strength movement patterns. If you are interested in this topic,we sugest you read the article about educational squat on our site. Link of article: http://goo.gl/9jgECa Regards BPro Team.