У нас вы можете посмотреть бесплатно ПИЛАТЕС ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ МОБИЛЬНОСТИ | тренировка на все тело или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Этот комплекс упражнений по пилатесу позволит улучшить мобильность в суставах и повысить общую гибкость тела. Тренировка также включает элементы скручиваний на позвоночник, выполняйте данные движения спокойно, без рывков и чрезмерного напряжения.