У нас вы можете посмотреть бесплатно Cómo dejar de arruinar tu respiración или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
La mayor parte de tu vida respirás sin pensar. Y ese patrón automático puede estar jugando en contra tuya. En este video te explico qué es el volumen corriente, la respiración inconsciente que usás en reposo, y por qué modificarla puede generar uno de los cambios más profundos en tu energía, tu estrés y tus síntomas físicos. Vas a aprender: qué volumen respirar sin forzar cómo identificar el punto de fricción al inhalar por qué exhalar de más genera vacío y sobreventilación cómo mantenerte en un rango respiratorio funcional Respirar mejor no es respirar más. Es respirar en el volumen correcto.