У нас вы можете посмотреть бесплатно 9Lions YTT200: Warmups: Circular Joint Warm ups, 6 Movements of the Spine или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Circular joint, warm-up and Six movements of the spine. Basic overview of moving the body joint by joint — checking in, lubricating, and supporting natural mobility. In our 200-hour Yoga Teacher Training, we use circular joint warm-ups and the six movements of the spine regularly in technique training and practice classes. Stay tuned for more videos diving deeper into this concept as a form of delicious self-massage. 🌀