Séance de relaxation sur le lieu sûr : Détente et ancrage intérieur скачать в хорошем качестве

Séance de relaxation sur le lieu sûr : Détente et ancrage intérieur

Plongez dans cette séance de relaxation guidée pour créer et vous reconnecter à votre lieu sûr intérieur . En seulement 15 minutes, cette pratique vous guidera vers un espace mental et émotionnel où vous vous sentez en sécurité, apaisé et à l’abri du stress extérieur. Bienfaits de cette pratique : Créer un espace intérieur de calme et de sécurité Renforcer la connexion avec soi-même Apaiser le stress et l’anxiété en retrouvant son lieu sûr 🎧 Idéale lorsque vous avez besoin de vous recentrer, de trouver un refuge intérieur ou d’apaiser vos émotions. Abonnez-vous pour découvrir davantage de séances de relaxation guidée et de bien-être. Découvrez mon univers "Entre deux souffles" et explorez plus de ressources apaisantes https://lysianehiis.wixsite.com/entre-deux... 🙏 Merci de prendre soin de vous et d’accorder du temps à votre sérénité intérieure. #lieusûr #relaxationguidée #sécuritéréconfort #bienêtre #LiziRelax #entredeuxsouffles