注讜专讘 诪转拽讚诪讬诐 3/3 鈥忦煇︹嶁瑳 FLOW to CROW 褋泻邪褔邪褌褜 胁 褏芯褉芯褕械屑 泻邪褔械褋褌胁械
注讜专讘 诪转拽讚诪讬诐 3/3 鈥忦煇︹嶁瑳 FLOW to CROW
2 屑械褋褟褑邪 薪邪蟹邪写
袧械 褍写邪械褌褋褟 蟹邪谐褉褍蟹懈褌褜 Youtube-锌谢械械褉. 袩褉芯胁械褉褜褌械 斜谢芯泻懈褉芯胁泻褍 Youtube 胁 胁邪褕械泄 褋械褌懈.
袩芯胁褌芯褉褟械屑 锌芯锌褘褌泻褍...
袩芯胁褌芯褉褟械屑 锌芯锌褘褌泻褍...
小泻邪褔邪褌褜 胁懈写械芯 褋 褞褌褍斜 锌芯 褋褋褘谢泻械 懈谢懈 褋屑芯褌褉械褌褜 斜械蟹 斜谢芯泻懈褉芯胁芯泻 薪邪 褋邪泄褌械: 注讜专讘 诪转拽讚诪讬诐 3/3 鈥忦煇︹嶁瑳 FLOW to CROW 胁 泻邪褔械褋褌胁械 4k
校 薪邪褋 胁褘 屑芯卸械褌械 锌芯褋屑芯褌褉械褌褜 斜械褋锌谢邪褌薪芯 注讜专讘 诪转拽讚诪讬诐 3/3 鈥忦煇︹嶁瑳 FLOW to CROW 懈谢懈 褋泻邪褔邪褌褜 胁 屑邪泻褋懈屑邪谢褜薪芯屑 写芯褋褌褍锌薪芯屑 泻邪褔械褋褌胁械, 胁懈写械芯 泻芯褌芯褉芯械 斜褘谢芯 蟹邪谐褉褍卸械薪芯 薪邪 褞褌褍斜. 袛谢褟 蟹邪谐褉褍蟹泻懈 胁褘斜械褉懈褌械 胁邪褉懈邪薪褌 懈蟹 褎芯褉屑褘 薪懈卸械:
-
袠薪褎芯褉屑邪褑懈褟 锌芯 蟹邪谐褉褍蟹泻械:
小泻邪褔邪褌褜 mp3 褋 褞褌褍斜邪 芯褌写械谢褜薪褘屑 褎邪泄谢芯屑. 袘械褋锌谢邪褌薪褘泄 褉懈薪谐褌芯薪 注讜专讘 诪转拽讚诪讬诐 3/3 鈥忦煇︹嶁瑳 FLOW to CROW 胁 褎芯褉屑邪褌械 MP3:
袝褋谢懈 泻薪芯锌泻懈 褋泻邪褔懈胁邪薪懈褟 薪械
蟹邪谐褉褍蟹懈谢懈褋褜
袧袗袞袦袠孝袝 袟袛袝小鞋 懈谢懈 芯斜薪芯胁懈褌械 褋褌褉邪薪懈褑褍
袝褋谢懈 胁芯蟹薪懈泻邪褞褌 锌褉芯斜谢械屑褘 褋芯 褋泻邪褔懈胁邪薪懈械屑 胁懈写械芯, 锌芯卸邪谢褍泄褋褌邪 薪邪锌懈褕懈褌械 胁 锌芯写写械褉卸泻褍 锌芯 邪写褉械褋褍 胁薪懈蟹褍
褋褌褉邪薪懈褑褘.
小锌邪褋懈斜芯 蟹邪 懈褋锌芯谢褜蟹芯胁邪薪懈械 褋械褉胁懈褋邪 ClipSaver.ru
注讜专讘 诪转拽讚诪讬诐 3/3 鈥忦煇︹嶁瑳 FLOW to CROW
讛驻专拽 讛讗讞专讜谉 讘住讚专转 FLOW TO CROW - 砖诇讜砖讛 转专讙讜诇讬诐 砖诪诇讜讜讬诐 讗讜转讱 诇注讜诪拽 转谞讜讞转 讛注讜专讘, 讻诇 驻注诐 诪讝讜讜讬转 砖讜谞讛. 讛驻注诐 - 诇讜拽讞讬诐 讗转 讛注讜专讘 拽讚讬诪讛. 转专转讬 诪砖诪注. 转专讙讜诇 讜讬谞讬讗住讛 诪讗转讙专 讜讚讬谞诪讬, 砖讘讜 注讜专讘讬诐 诪砖转诇讘讬诐 讘专爪祝 注诐 诪注讘专讬诐 诇讗住讗谞讜转 诪转拽讚诪讜转: 注讘讜讚讛 注诇 砖讬讜讜讬 诪砖拽诇, 转谞讜注讛 专爪讬驻讛, 讜讞讬讘讜专 驻谞讬诪讬 注诪讜拽. 鈿 转专讙讜诇 讝讛 讗讬谞讜 诪转讗讬诐 诇诪转讞讬诇讬诐. 诪讬讜注讚 诇诪讬 砖讻讘专 诪专讙讬砖讛 讬爪讬讘讛 讘注讜专讘, 讜诪讞驻砖转 诇讛注诪讬拽 讜诇讞拽讜专 诪注讘专讬诐 诪转讜讱 讛转谞讜讞讛. 馃晲 诪砖讱 讛转专讙讜诇: 50 讚拽讜转 馃敟 诪转讗讬诐 诇诪转专讙诇讜转/讬诐 诪谞讜住讬诐 转诪讬讻讛 讘注专讜抓 讗讛讘转 讗转 讛转专讙讜诇? 讗驻砖专 诇转诪讜讱 讘注专讜抓 讻诇 转诪讬讻讛 拽讟谞讛 讗讜 讙讚讜诇讛- 诪砖诪注讜转讬转 馃 讘讬讟: https://www.bitpay.co.il/app/me/8FCC1... 驻讬讬讘讜拽住: https://links.payboxapp.com/xdTSfIBGLYb 讛爪讟专驻讜 讗诇讬 讙诐 讘讬讜讟讬讜讘 讜讘专砖转讜转 讛讞讘专转讬讜转 馃馃徎鈥嶁檧锔徸斪欁ㄗ┳炞 诇注专讜抓 讛讬讜讟讬讜讘: https://bK6e5s.short.gy/驻砖讜讟注专讜抓讬讜讟讬讜讘 馃馃徎鈥嶁檧锔徸愖欁犠∽樧捵ㄗ: https://bK6e5s.short.gy/驻砖讜讟讗讬谞住讟讙专诐 馃馃徎鈥嶁檧锔徸ぷ欁欁∽懽曌: https://bK6e5s.short.gy/驻砖讜讟驻讬讬住讘讜拽 #FlowToCrow #AdvancedYoga #CrowPose #ArmBalanceFlow #YogaChallenge #驻砖讜讟讬讜讙讛 #转专讙讜诇诪转拽讚诐 #驻砖讜讟讙讜祝谞驻砖转讜讚注讛 #讬讜讙讛讘讬讜讟讬讜讘 #讬讜讙讛讘讘讬转 #讬讜讙讛讘爪驻讜谉 #讬讜讙讛讘讻专诪讬讗诇聽#驻砖讜讟讜讜诇谞住 #bakasana #kakasana
Comments
