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Klimmzug (Pull Up) | richtige Ausführung (Tutorial)

Pull Up und Chin Up richtig ausführen - wie die korrekte Technik aussieht und ihr Fehler vermeidet. Der Klimmzug ist eine Bodyweight Exercise, mit welcher ihr Rücken, Schultern und Arme trainiert, Rumpstabilität und Griffkraft erlangt. Arbeitet an euren Klimmzügen um Kraft und Muskelaufbau mittels dieser Übung zu verbessern. Meine Empfehlungen für den perfekten Lifestyle ► http://goo.gl/NsFE6H Folgt mir auf meinen Kanälen für mehr Videos, Rezepte und Tipps und Tricks rund um die Gesundheit! ( : ►►► Kanal ABONNIEREN: http://goo.gl/uWCfvC ►►► Folgt mir auf Facebook: http://goo.gl/DvIuFI ►►► Folgt mir auf Instagram: http://goo.gl/wTiiuT ►►► Folgt mir auf Twitter: http://goo.gl/BW3eci Mehr zum Thema Kraftsport und die richtige Ernährung findet ihr bei aesir sports ► http://www.aesirsports.de Viel Spaß beim Anschauen und Nachmachen! Bis zum nächsten Video bei buff.strong.barefoot. Aloha, euer J

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