10 Sinais de que Seus Hormônios Estão Baixos | Menopausa e Climatério скачать в хорошем качестве

10 Sinais de que Seus Hormônios Estão Baixos | Menopausa e Climatério

Descubra os 10 sinais de que seus hormônios estão baixos e como pequenas mudanças podem transformar sua energia, humor e bem-estar. Neste vídeo, explico de forma simples os sintomas mais comuns da menopausa e do climatério, e compartilho estratégias práticas de alimentação, sono, exercícios e suplementação para se sentir melhor. Histórias reais mostram que é possível recuperar disposição e autoestima sem dietas radicais. 📒CADERNINHO DA MENOPAUSA: seu guia prático para equilibrar os hormônios e transformar sua saúde na prática. Garanta já o seu: https://pay.kiwify.com.br/itjKCj0 ★ SOBRE MIM ★ Olá Mulher, sou Gisele Oliveira, Nutricionista de Mulheres na Menopausa. Fundadora do MENOPAUSA CLUBE, uma comunidade para mulheres que desejam REDUZIR OS SINTOMAS da Menopausa SEM REPOSIÇÃO HORMONAL. Se você está na Menopausa, então você está no canal certo!!! ★ AVISO LEGAL ★ Trata-se de um vídeo educativo, objetivando informar as mulheres sobre assuntos que envolvem Nutrição e Saúde na Menopausa. A Nutrição é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recentes até a data.