У нас вы можете посмотреть бесплатно مجموعة تمارين تخلي أعصابك فولاذ وتفجر عضلات الصدر والأكتاف والذراعين وتنشف عضلات بطنك ومن غير جيم или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
مجموعة من التمارين كفيلة إنها تخلي أعصابك فولاذ وتفجر عندك عضلات الصدر والأكتاف والذراعين وتنشف عضلات بطنك ومش محتاج تروح جيم تقدر تمارسها في المنزل ومتنساش تاخد كفايتك من البروتين من الأكل 1.5 أو 2 جرام بروتين لكل كيلو جرام من جسمك لو انت رياضي ومتنساش تتابع أول حلقة لحركة الضغط بالشكل الصحيح من هنا https://cutt.us/9LkMZ