У нас вы можете посмотреть бесплатно VLOG #4: De todo un poco или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
En este episodio, Jean se mete de lleno en una rutina upper body, enfocándose en cómo va su progreso en volumen y los cambios que ya empieza a notar en fuerza y ejecución. No es solo levantar más peso, es entrenar con intención y medir cada detalle. Thanelo regresa al vlog y entre sets se abren conversaciones reales sobre los debates que siempre surgen en el gimnasio: métodos de entrenamiento, intensidad, disciplina y las distintas filosofías que cada atleta defiende. Un episodio donde el crecimiento físico va de la mano con el intercambio de ideas y experiencias dentro del gym.