У нас вы можете посмотреть бесплатно VLOG #3: Dia de Piernas con Gerardo или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Primer vlog del 2026 y arrancamos entrenando junto a Gerardo, fotógrafo y videógrafo detrás de Miraki Media. Entre sets y descanso, hablamos de los distintos splits de entrenamiento, cómo cada uno los aplica según su estilo de vida y en qué punto se encuentra cada cual, tanto dentro como fuera del gimnasio. Entrenar también es compartir ideas, procesos y momentos reales. Un episodio relajado, honesto y sin libreto, donde el gym se convierte en espacio para conversar, reflexionar y seguir empujando hacia adelante.