Yoga para cuando estás enojadx скачать в хорошем качестве

Yoga para cuando estás enojadx

Les comparto mi postura favorita para cuando estoy #enojada, llena de #bronca y quiero expresarlo con todas mis fuerzas y una secuencia para calmarme. #adhomukhasvanasana la postura del perro que mira hacia abajo puede que les funcione o no, lxs invito a que armen sus propias secuencias y exploren sus #emociones pueden contarme que hacen ustedes en esos casos, y si tienen alguna postura favorita que lxs alivie en esas situaciones. mientras estaba en #kurmasana la postura de la tortuga, me acorde de una canción de seru giran, en la vereda del sol