[자유형17편- 교정] "저만의 자유형 호흡 꿀팁 풉니다" скачать в хорошем качестве

[자유형17편- 교정] "저만의 자유형 호흡 꿀팁 풉니다"

📌 자유형 옆으로 호흡 교정 꿀팁 영상 자유형에서 옆으로 숨쉴 때 정확한 시선 방향을 잡는 연습 방법을 담은 영상입니다. 많은 분들이 3시 방향(옆)을 보지 못하고, 뒤쪽(4시·5시)을 보면서 호흡해 자세가 무너지는 경우가 많습니다. ✅ 이 영상이 필요한 분들 ✔ 자유형 호흡 시 고개를 뒤쪽을 봐서 물을 먹는 분 ✔ 옆으로 숨쉬기 자세가 불안정한 분 ✔ 호흡할 때 몸이 뒤틀리면서 균형이 무너지는 분 ✔ 깔끔하고 반듯한 옆 호흡을 배우고 싶은 분 💡 핵심 포인트 ✔ 호흡 시 시선을 2시·1시 방향으로 두면, 결과적으로 3시의 반듯한 옆 호흡이 완성됩니다. ✔ 올바른 시선은 몸의 균형을 잡아주고, 불필요한 동작을 줄여 안정적인 호흡을 만들어 줍니다. ✔ 반복 연습을 통해 호흡 타이밍이 자연스러워지고, 자유형 전체 자세도 매끄러워집니다. Kevin MacLeod의 Hitman에는 크리에이티브 커먼즈 저작자 표시 4.0 라이선스가 적용됩니다. https://creativecommons.org/licenses/... 출처: http://incompetech.com/music/royalty-... 아티스트: http://incompetech.com/