PULANDO 1000 CORDAS POR 7 DIAS *socorro* скачать в хорошем качестве

PULANDO 1000 CORDAS POR 7 DIAS *socorro*

eu pulando 1000 cordas por 7 dias... e eu quase morri! vi algumas gringas fazendo o desafio de pular 1000 cordas todos os dias por 7 dias e obviamente decidi fazer! nesse vídeo farei uma série de exercícios em casa e mostrar se manter motivado e como ser saudável nessa época que estamos tanto tempo em casa! aviso falarei sobre corpo e mudanças, caso não se sinta confortável com esse tópico. cada corpo é diferente & lindo & único & reage diferente. não fiz nenhuma dieta, continuei meus hábitos normais, só me exercitando mais. sempre fiz exercício minha vida toda. não se compare comigo e nem com nenhuma pessoa, esse vídeo é só um entretenimento, quis fazer o desafio pra me manter saudável. é isso, amo ocês! ★ O desafio: é literalmente você pular 1000 cordas todos os dias KKK ★ Playlist com desafios de exercício:    • sofitness   ★ m i n u t a g e m 0:00 - Intro 1:25 - Exercícios 7:25 - Resultados e considerações finais ★ m ú s i c a Music by Fiji Blue - Waves - https://thmatc.co/?l=5D08FF59 Music by The Colonies - Do Nothing With Me - https://thmatc.co/?l=E78966C5 Music by HOAX - Indian Summer - https://thmatc.co/?l=50F78486 Provided to YouTube by DistroKid // Pillow Talk · Jeff Kaale Me sigam nas outras redes! ★ Twitter: @braynersof ★ Instagram: @braynersof ★ Instagram de livros: @booksbysof ★ TikTok: @braynersofia ★ Spotify: https://open.spotify.com/user/1214227... ★ SUB COUNT: 8,1K (WTF? 8k??? OBRIGADA!!!!!) ★ F A Q qual sua idade? 24 anos qual seu editor? final cut pro x quanto tempo você leva pra editar um vídeo? depende, mas entre 7h-15h qual sua câmera? sony a6400 (https://amzn.to/3mkaKas) ILY, sofi