🎙️ Эпизод 42: Как пережить перемены, потери и семейные сдвиги в разных поколениях | Подкаст The G... скачать в хорошем качестве

🎙️ Эпизод 42: Как пережить перемены, потери и семейные сдвиги в разных поколениях | Подкаст The G...

Что, если человек, дающий вам жизненные советы, на самом деле полностью разваливается на части? В этом трогательном сольном эпизоде ​​подкаста Gen Mess with Tess Тесс Бригэм приоткрывает завесу тайны, делясь откровенной, нефильтрованной историей года, который потряс сами основы её жизни. От ошеломляющей потери отца до мучительного ухода за матерью, у которой развивалась деменция, Тесс Бригэм, сертифицированный коуч и лицензированный терапевт, описывает, что происходит, когда каждая часть её собственной личности «активируется в кризисном режиме». Далеко не лучшие моменты и вдохновляющие цитаты, этот эпизод раскрывает сложные и запутанные реалии, с которыми сталкиваются даже терапевты и коучи. Тесс Бригэм исследует различия между поколениями в преодолении горя, проблемах психического здоровья, самостоятельности и обращении за помощью, черпая мудрость (и выявляя «слепые пятна») у представителей поколений бэби-бумеров, поколения X, миллениалов и поколения Z. Она размышляет об изнурительной двойственности заботы о стареющих родителях и одновременной поддержке собственного ребенка в борьбе с проблемами психического здоровья, а также о том, как пережитая в реальной жизни душевная боль изменила ее взгляды как профессионала и как человека. ✅ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, чтобы получать больше интересных бесед. Нажмите на колокольчик, чтобы первыми узнавать о выходе новых видео. 🎧 Слушайте полные выпуски подкаста на Apple Podcasts, Spotify и везде, где вы слушаете свои любимые подкасты! Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast... Spotify: https://open.spotify.com/show/2EuYiwR... ⭐️ Подписывайтесь на меня в социальных сетях LinkedIn:   / tessbrigham   Instagram:   / tess_brigham   TikTok:   / tessbrigham   Свяжитесь со мной напрямую: tess@tessbrigham.com