Привычки, которые изменили всю мою жизнь! Где найти мотивацию? И как организовать свою жизнь? скачать в хорошем качестве

Привычки, которые изменили всю мою жизнь! Где найти мотивацию? И как организовать свою жизнь?

Летняя распродажа в школе «Танцуй с Гладких»! Успевайте присоединиться с максимальной скидкой и получить полную программу «Здоровая спина» со скидкой - от 825 рублей за месяц занятий! Переходите по ссылке за подробностями — https://clck.ru/3Mu9iP Бесплатная тренировка для красивой осанки тут — https://clck.ru/3Mu9qe Я устала жить в режиме "потом", пока не поняла: энергия — это не про отдых, а про выбор. Я перестала искать волшебные таблетки и просто начала действовать — по-честному, без перегрузки. Один простой план на неделю перевернул мой подход к жизни. Я научилась делать меньше, но глубже — и снова почувствовала себя живой. В этом видео — всё, что помогло мне вернуться к себе и начать жить с интересом, а не по чужому сценарию. Тамйкоды: 00:00 — Тема выпуска: как я перестала уставать и вернула энергию? 01:05 — Почему люди ищут волшебную таблетку? 02:11 — Как четкий план на неделю перевернет вашу жизнь? 03:59 — Фокус на одной задаче: почему это важно? 06:31 — Адекватное количество дел в день — это сколько? 07:51 — Что делать в дни, когда ничего не хочется? 09:24 — Ждать идеального момента бесполезно? 11:43 — Регулярность — залог успеха? 13:48 — Как правильно делиться своими мечтами? 17:38 — Если ставить цели так, то вы их достигнете 19:33 — Что нужно сделать, чтобы полюбить процесс? 20:50 — Зачем нам пробовать что-то новое в жизни? 23:09 — Как наши увлечения раскрывают нас самих? 24:58 — Что делать, если жизнь всегда по одному сценарию? 26:16 — Какие люди забирают у вас энергию? 27:45 — Почему молчание — проигранная стратегия? 28:23 — 15 минут в тишине: почему это важно? 31:31 — Зачем нам знакомиться с новыми людьми? 33:40 — Как другие люди могут вдохновлять нас? 35:20 — Вспомните, что вы любили в детстве! 39:01 — Почему отрицать изменения = остановиться? 40:10 — Зачем исполнять свои мечты? 42:52 — Итоги выпуска Соцсети Марии Гладких: Инстаграм*:   / m_gladkikh   Телеграм: https://t.me/m_gladkih24 Ютуб:    / @m_gladkikh   Школа танцев и умного фитнеса онлайн: https://gladkikh-dance.ru/ Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России #привычки #здоровье #мотивация