Раскройте свой боксерский стиль: объяснение L-шага скачать в хорошем качестве

Раскройте свой боксерский стиль: объяснение L-шага

Скачайте бесплатную книгу «Набор инструментов для начинающих боксеров» здесь — https://www.myboxingcoach.com Существуют всевозможные навыки работы ног в боксе, которые мы можем отработать. Движения внутрь и наружу, боковые движения, повороты... этот список можно продолжать. Есть техники работы ног, которые мы используем, но оттачивать их не стоит — L-образный шаг — один из них. В этом обучающем видео по боксу мы рассмотрим технику работы ног L-образным шагом. Что такое L-образный шаг, зачем его использовать и когда. Я также расскажу о других техниках работы ног, которые можно использовать в качестве альтернативы L-образному шагу. Боксеры-ортодоксы используют технику работы ног L-образным шагом для выхода из боя, смещения вправо и повторного входа в бой. В боксе, как боксёр-ортодокс, движение влево можно выполнять плавно и плавно. С движением вправо дела обстоят иначе. Как ортодокс, движение вправо и быстрое покрытие большего пространства не так гладко. Техника работы ног требует небольших, контролируемых движений. L-шаг позволяет покрыть немного больше пространства за один подход. L-шаг — это техника работы ног в боксе, которую следует использовать только вне зоны досягаемости. L-шаг на ударной дистанции может поставить вас в очень уязвимое положение, лишив равновесия. Я считаю, что L-шаг — это техника работы ног в боксе, которая формируется со временем по привычке. Это не техника работы ног, которую следует практиковать вместе с боксерскими упражнениями. Гораздо лучше потратить время на отработку других техник работы ног, таких как боковые шаги, повороты и так далее. Я не говорю: «Не делайте L-шаг». Все боксёры в той или иной степени делают L-шаг. Я говорю, что не стоит заморачиваться с его практикой. Практикуйте другие техники работы ног в боксе — боковой шаг с нырком, угловой боковой шаг или диагональное движение вперёд и вправо. Все эти техники работы ног позволяют двигаться вправо, сохраняя давление на противника. Подводя итог, L-образный шаг — вполне приемлемая техника работы ног в боксе. Просто возьмите её в привычку, делайте в нужное время и помните, что она снимает давление с противника. Буду рад узнать ваше мнение по этому поводу ниже. Всего доброго! Фрэн Когда будешь готов, вот ещё 4 способа, которыми я могу помочь тебе достичь твоих целей: Если тебе нужна ещё большая структура и ясность, скачай бесплатную книгу «Набор инструментов для начинающих боксёров» здесь — https://www.myboxingcoach.com Если ты думаешь о боксе для начинающих, посмотри плейлист «10 навыков для начинающих боксёров»:    • Beginner Boxer Skills and Drills   Чтобы получить доступ к множеству кратких советов по боксу для твоих тренировок, перейди к плейлисту «Советы по боксу за 90 секунд»:    • 90 Second Boxing Tips   Чтобы получить чёткое представление о том, как эффективно сочетать боксерские навыки, посмотри плейлист «9 боксерских упражнений» плейлист «Создать стиль»:    • Boxing Drills to Build Style