У нас вы можете посмотреть бесплатно 10 MIN LAZY GIRL AB WORKOUT for Low Energy Days (Modified Moves, No Repeats, & No Equipment Needed!) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Reminder: You're not lazy for not feeling max energy every day! This "lazy" girl ab routine is on the floor, with modified moves, no repeats, and no equipment needed, to help you get moving and stronger while working with your energy levels! ✨Keep your lower back GLUEDDD to the mat at all times to fire up your core and protect your spine! It helps me to tuck my chin towards my chest on some to keep my back flat and core engaged. ✨Breathe in as you lengthen or extend; breathe out as you shorten or contract in each move. Trust me, breathing it out helps so much! I hope you're proud of yourself. I am proud of you! #10minabs #movewithmal #abworkout #coreworkout #lazygirlworkout #easyabworkout