Скачать с ютуб видео 7 Min LEG DAY Warm-Up That Makes You LIFT HEAVIER, EVERY TIME (Glute Activation, Hip Openers & Tips)

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 7 Min LEG DAY Warm-Up That Makes You LIFT HEAVIER, EVERY TIME (Glute Activation, Hip Openers & Tips) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 7 Min LEG DAY Warm-Up That Makes You LIFT HEAVIER, EVERY TIME (Glute Activation, Hip Openers & Tips) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 7 Min LEG DAY Warm-Up That Makes You LIFT HEAVIER, EVERY TIME (Glute Activation, Hip Openers & Tips) в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

7 Min LEG DAY Warm-Up That Makes You LIFT HEAVIER, EVERY TIME (Glute Activation, Hip Openers & Tips)

This leg day warm-up increases your mobility, stability, and mind-to-muscle connection on your lower body days. I've been doing this routine for over a year, and it's transformed my leg days and how much weight I can lift. Do this before every lower body workout and you'll feel the difference! TIMESTAMPS: 0:00 The Magic Routine for Your Leg Days 0:20 Hip Circle Rotations 1:05 Side to Middle Hamstring Stretch 1:50 Lunges Left Side 2:35 Lunges Right Side 3:20 90/90's 4:05 Frog Squat 4:50 Hip Thrust 5:35 Side Lunges 6:20 Monkey Squats 7:05 Air Squats #legdaywarmup #gluteactivation #lowerbodywarmup #dynamicwarmup

Comments